TOMA

Прическа хвост является одной из наиболее популярных. Но обладательницы коротких волос практически не экспериментируют с различными вариантами хвостиков, ошибочно считая, что подобный вариант им не подходит. Как сделать прическу хвост на короткие волосы, подчеркнув при этом все имеющиеся достоинства, и умело завуалировав недостатки? Рассмотрим этот вопрос более подробно. [[MORE]] Как сделать хвост на короткие волосы: повседневный вариант прически Существует несколько основных вариантов повседневных причесок хвостиков, предназначенных для ежедневной носки. Все они обладают следующими преимуществами: минимальное количество времени, необходимое для создания, а также эффектный внешний вид. В качестве основных способов формирования подобной прически называются следующие: Прическа Хвост с начесом на короткие волосы Для того чтобы сделать такую прическу на коротких волосах, нужно минимум времени, усилий и средств для укладки. Процесс достаточной прост: 1. Для начала нанесите на локоны неб...

Хорошо растянутые мышцы полезны в любом возрасте, в том числе и детям. Растяжка специально для детей позволяет им двигаться с большей ловкостью и избегать многих травм. [[MORE]] Растяжка для детей в домашних условиях Поэтому, даже если ваш ребенок не занимается никаким спортом, вы можете помочь ему развить необходимую гибкость самостоятельно, при помощи выполнения с ним несложных упражнений. Растяжка для детей в домашних условиях не только разовьет у ребенка гибкость, но и укрепит его спину и выровняет осанку. Не забывайте о том, что мышцы перед упражнениями обязательно должны быть хорошо разогреты. Это не только поможет избежать травм при выполнении упражнений, но и позволит вашему ребенку добиться большей эффективности при их выполнении. Сделайте небольшую разминку, побегайте с ребенком, попрыгайте, покидайте мячик. Упражнения для детской растяжки Исходное положение - стоя, ноги вместе. Медленно опускайтесь на колени, держа спину прямо. Затем садимся на пятки, одновременно старая...

После солнечных деньков первые холода обычно действуют на нашу кожу раздражающе, она становится грубее и начинает шелушиться. Осенью нашей коже не хватает своей естественной защиты, так как за лето она привыкла к более комфортным условиям, наша задача в осенний период воспользоваться восстанавливающими средствами, которые будут стимулировать природные функции кожи. [[MORE]] К сожалению, кожа после отдыха на солнышке страдает от новых морщин и пигментных пятен. Из-за воздействия ультрафиолета кожа за летний период теряет много влаги и в результате становится сухой и дряблой. Уход за кожей лица осенью должен быть направлен на подготовку кожи к холодному осеннему периоду. Кожу лица нужно очищать, питать витаминами и увлажнять, эти процедуры помогут коже лица сохранить молодость. Уход за кожей лица осенью Первое с чего нужно начать уход за кожей лица в осенний период – избавление от пигментных пятен. Как бы, не хотелось, но не все могут похвастаться ровным загаром, у большинства кожа пиг...

Давайте рассмотрим вопрос красоты - как стать грациозной. Про некоторых людей мы говорим, что они обладают природной грацией (и немножко при этом им завидуем). Однако у всех людей имеется один и тот же набор мышц, а значит, теоретически, каждый способен красиво двигаться. Для того чтобы выработать грациозность движений, можно прибегнуть к такой уловке: в театральном институте студентам рекомендуют на занятиях по сценическому движению представить, что они идут (стоят, бегут, прыгают, сидят) по крошечным иголочкам, которые даже не колют, а как бы слегка щекочут. Это заставляет держать тот минимальный тонус, который и обеспечивает грацию. [[MORE]] А еще можно брать пример с животных - они всегда грациозны. Лучше всего заняться этим, когда никого нет дома, и в первое время не смотреть на себя в зеркало. Предварительно сядьте в кресло, закройте глаза и представьте себе животное, которое будете имитировать. Сегодня вы - птица: машете крыльями, летаете по комнате, увидели червячка и наклоняет...

Пластическая хирургия. Уменьшение длины носа производят укорочением расстояния между кончиком и корнем носа. Это приводит и к эффекту ротации кончика носа кверху. Элементы, которые оказывают сопротивление смещению кончика носа в цефалическом направлении, представлены следующим списком: [[MORE]] • фиброзные сращения верхних латеральных хрящей с латеральными ножками, • высокое расположение точки опоры латеральной ножки на крае грушевидного отверстия, • излишне выступающий вперед каудальный отдел перегородки носа, • длинные верхние латеральные хрящи, • высокий септальный угол, • сращения кожи с латеральными ножками, верхними латеральными хрящами и костями носа. В этой связи для уменьшения длины носа после цефалических резекций латеральных ножек обычно укорачивают каудальный отдел перегородки носа между передним и средним перегородочными углами. Шов, подтягивающий медиальные ножки к перегородке, закрепляет результат этой операции. Для более заметного укорочения носа четырехугольный х...

Практически всем женщинам, а может быть и некоторым мужчинам известно, что осенью и зимой наши волосы чувствуют себя хуже. Причинами этого являются нехватка витаминов, сезонные простудные заболевания, головные уборы и даже центральное отопление в наших домах, которое сушит наши бедные волосы! Самыми "несчастными" осенью и зимой являются осветленные волосы и прически с химической завивкой. Как помочь волосам осенью сохранить свое здоровье и красоту? В каком уходе волосы нуждаются? Именно эти вопросы сегодня и прояснит женский сайт owoman.ru. Здесь Вы узнаете, как проводить уход за волосами осенью и зимой, а также поймете, какими бывают наиболее частые ошибки при уходе за волосами в холодное время года. [[MORE]] Распространенные ошибки при уходе за волосами осенью и зимой Специалисты считают основной причиной неприятностей с волосами зимой и поздней осенью именно ношение головных уборов, а также частые перепады температур. При ношении головного убора осенью и зимой кожа головы...

Пластическая хирургия. Пластическая реконструкция влагалища. Выполнение подобных пластических операций требуется после вмешательств по поводу онкологических заболеваний (вульвоэктомия), при травмах и ожогах промежности. Сложность этих операций заключается в том, что имеется обширная раневая поверхность, требующая перемещения в эту зону массива мягких тканей для восстановления покровных тканей и их функции. [[MORE]] Пластическая реконструкция влагалища. Восстановление адекватных функций структур в тазовой области является приоритетным. Эстетика стоит на втором месте, но если надлежащая функция может быть восстановлена одновременно с хорошим эстетическим результатом, необходимо к этому стремиться. Например, функциональная реконструкция влагалища должна обеспечить два существенных требования: • соответствующая длина влагалища, • достаточная ширина (диаметр) входа во влагалище. Оба эти условия необходимы для нормальной сексуальной жизни без болевых ощущений. Шрамы и линии швов не должны...

Пластическая хирургия. Операция губ у онкологических больных. Верхняя и нижняя губы в совокупности образуют одну анатомическую единицу. Мышечная основа губ образована сфинктероподобной круговой мышцей рта. Тонкие взаимоотношения между различными группами мышц области рта обеспечивают множество различных движений (таких как поднимание и опускание губ, движения углов рта), которые необходимы для речи, приема пищи, выражения эмоций. При операциях в области губ необходимо избегать натяжения углов рта, что неизбежно приводит к деформации, асимметрии губ и значительно ухудшает эстетический результат. Область губ ограничена носом, носо-губными складками и подбородочным возвышением. Эти линии могут быть использованы для маскировки послеоперационных рубцов. [[MORE]] Кровоснабжение губ осуществляется верхней и нижней губными артериями. Верхняя губа иннервируется ветвями подглазничного нерва, нижняя губа и подбородок – подбородочным нервом. Операция губ у онкологических больных. Большинство опер...

Обычно самым красивым и элегантным считают макияж такого типа, потому, что он подчеркивает естественность. Макияж именно коричневыми тенями идеально подходит для того, чтобы что-нибудь выделить, а другое – наоборот, скрыть. Итак, каждый макияж мы начинаем с очищения кожи, затем наносим дневной крем и тонируем свое лицо. [[MORE]] Кому подойдет макияж коричневыми тенями? Если Вы относитесь к цветотипу "Лето" (которых большинство), то Вам лучше не использовать теплые тона коричневых теней в своем макияже. Иначе Вы получите обратный от ожидаемого эффекта – вместо свежести, макияж коричневыми тенями подарит вам болезненный вид. Оно Вам надо? Воспаленными сделают Ваши глаза красно-коричневые и красно-кирпичные тени. Перед нанесением любых теней, выровняйте тон своих век при помощи тональника – так цвет будет лучше выглядеть и продержится гораздо дольше. Подводка для глаз ни в коем случае не должна быть коричневой, или оттенком, светлее выбранных теней. Но для гармоничного общег...

Рассмотрим, какую играют роль кожные линии для образовании тонкого линейного рубца. Как правило, тонкий линейный рубец образуется в результате разреза, который параллелен так называемым кожным линиям. В литературе используются около 40 различных терминов, обозначающих эти линии: динамические лицевые линии, силовые линии, линии Лангера, линии Кохера, линии расслабления кожи. Рубцы менее заметны, если разрез совпадает с любой из перечисленных линий. Если в месте разреза направления разных линий не совпадают, то следует отдавать предпочтение линиям расслабления кожи. Примером линий расслабления кожи может быть ладонная поверхность предплечья, где при сгибании образуются горизонтальные складки. На тех участках, где нет никаких кожных линий, – щечная область у молодых людей – рубцы будут особенно заметны. [[MORE]] Кожные линии для образовании тонкого линейного рубца. Кожные линии лица и рубцы: А – кожные линии лица в покое, Б, В – видимый рубец через год после удаления пигментного невуса ...

Популярность этой процедуры огромна, хотя долгое время мир мало знал о ней: такой вид массажа практиковали в Таиланде, где еще 70-50 лет назад редко кто бывал. В чем необычность? [[MORE]] Боди массаж (буквально - "массаж телом") означает воздействие не только руками, но и всем телом - обязательно обнаженным. Это напоминает танец. При этом девушка – массажистка должна быть очень красивой, чтобы вызывать эстетическое наслаждение у клиента. Как делают Боди массаж 1. Сначала идет обычный классический массаж: поглаживание, растирание, разминание всех участков тела. Результатом должно стать полное расслабление. 2. Когда пациент расслаблен, начинается основная часть, которой и обязан этот массаж своей популярностью. Массажистка наносит на тело специальное масло и начинает движения по телу посетителя. В эротическом танце по нему скользят грудь, бёдра, спина девушки. Именно поэтому массаж называется "боди". Для наилучшего эффекта могут подключаться руки и волосы. Этот тан...

Для лечения многих заболеваний и повреждений в настоящее время стали использовать лечебный, оздоровительный массаж. Как делать правильно лечебный массаж знают не все, однако он входит в лечебные мероприятия, проводимых в санаториях, в больницах, лечебно-профилактических учреждениях и поликлиниках. [[MORE]] Виды лечебного массажа Массаж может быть общим, когда массируют все части тела, или местным, при котором массируют определенную часть тела. В сочетании с лечебной физкультурой, бальнео- и грязетерапией и другими видами лечения массаж является очень эффективным средством восстановления нарушенных функций организма. Его применяют при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы, при заболеваниях артерий и вен, при хронических неспецифических заболеваниях органов дыхания, при заболеваниях печени и желчного пузыря, при гинекологических заболеваниях, в стоматологии (при воспалениях десен, слизистой оболочки рта...

Если у вас сломался ноготь – не спешите брать ножницы и в панике со злостью обрезать все ногти. Вообще для любой женщины ее ногти – это своеобразное детище. Представительницы прекрасного пола активно ухаживают за своими ногтями, так как это явный показатель ее общего благосостояния. Итак, изначально постарайтесь подумать над тем, как починить ноготь, ведь существует масса способов, которые помогут сохранить длину ногтей, не прибегая к каким-то жестоким методам. Ведь как только женщина обрежет ногти, она сразу начнет задумываться над тем, как сделать так, чтоб они скорее росли. [[MORE]] Как починить ноготь? Прежде чем определяться с тем, как можно отремонтировать или починить ноготь, постарайтесь внимательно присмотреться и понять, насколько серьезна травма. Конечно, любую трещинку нужно заделывать сразу, так как потом ноготок может сломаться "под самое не могу". И дабы этого избежать, вы можете воспользоваться следующими способами чтобы починить ноготь: 1. Сейчас в специализ...

При выборе прически для подростков нужно учитывать много различных факторов. Прежде всего, обращают внимание на структуру волос, форму и черты лица, цвет волос, порой даже влияние может оказать цвет глаз. Также огромное влияние играет стиль подростковой прически. Все знают, что существуют молодежные прически, позволяющие девушкам выглядеть модно и что самое главное моложе. Нередко бывает и такое, что выбрав понравившуюся прическу, девушка своим конечным образом прибавляет себе пару лишних лет. В принципе это совершенно никому не нужно. Подростковые прически для длинных волос, хороши лишь только молоденьким девочкам, женщина в возрасте будет смотреться с такой прической довольно глупо. Все прически подходящие для длинных волос подростков, а также подростковые причёски для средних волос, должны выглядеть слегка небрежно и естественно. Такие подростковые прически таят в себе легкость и нежность. В этом, как любит выражаться молодежь и есть их фишка. [[MORE]] Популярные подростковые приче...

Идеальные брови - самый быстрый способ выглядеть безупречно. Но как это было с длиной юбок и стрижками, форма бровей, выигрывавших в конкурсе, эволюционировала на протяжении десятилетий, охватывая всю гамму от резких и чрезмерно очерченных до сверхтонких в ниточку и естественных. Как красиво выщипать брови в домашних условиях? [[MORE]] Как правильно вышивать брови в домашних условиях - советы Последняя модная тенденция в области формы бровей: естественно широкая. Другими словами, женщины всех культур отдают предпочтение той форме, с которой родились чуть подправляя ее при выщипывании бровей. Гуру макияжа Б. Дж. Джиллиан и Линда Рондинелла-Осгуд будут нашими проводниками и дадут несколько практических советов. Последовательность действий при выщипывании бровей 1 Сделайте большую фотографию, чтобы начать выщипывание бровей в домашних условиях. Чтобы помочь вам увидеть естественную форму глаз, используйте цифровую камеру, сделайте снимок верхней половины лица без макияжа. 2. Причешите. ...

Баня - это лучшее средство для здоровья: есть немало свидетельств о том, что баня действительно лечит самые разные недуги. Хороша баня и для кожи, так что делайте маски для лица в бане – эффект заметите уже после 5-6 процедур! [[MORE]] Не все вещества можно наносить на кожу в парной, а в основном только скрабы. Остальные маски нужно наносить после того, как вы вышли из парилки, поры кожи максимально раскрылись, вы почистили ее скрабом и теперь самое время напитать кожу. Маски для лица в бане - рецепты в домашних условиях Медово-соляная маска скраб для чистки лица Она делается очень просто. Нужно всего лишь смешать 200 грамм меда с 250 граммами морской соли, и уже круговыми слегка массирующими движениями хорошенько растереть смесь по всему лецу. Так нужно сделать, чтобы хорошо потереть кожу и при этом открыть все поры, на это у вас уйдет около 10 минут. Выходя уже из парной, просто смойте маску водой. Нужно проследить, что скраб стерся полностью. Потом просто промокните лицо мягким п...

Какую стрижку можно предложить женщине со средней длиной волос? Если вы хотите сохранить длину, но при этом сделать модную и красивую женскую стрижку, то у вас будет огромный выбор: женские стрижки на средние волосы будут очень популярны в 2018 году и стилисты предлагают множество вариантов. Рассмотрим некоторые из них. [[MORE]] Женские стрижки на средние волосы "Лесенка" Такая стрижка сделает волосы красивыми, объемными, а главное позволит выполнять самые разнообразные укладки. Стрижка Лесенка на средние волосы остается модной уже не первый год. Такая популярность объясняется тем, что она подходит практически для любых волос. Для тонких и ослабленных волос это, пожалуй, одна из не многих стрижек, которая сделает волосы живыми и объемными. Такая стрижка хорошо смотрится и на прямых и на вьющихся волосах. Стрижка Лесенка на средних волосах может выполняться как с челкой, так и без. На сегодняшний день многие женщины отдают предпочтение длинной густой челке, хотя для такой ...

Название «LPG» произошло от заглавных букв имени известного французского инженера Louis Paul Guitay, который сконструировал аппарат для проведения массажа, используя новую революционную технологию. LPG массаж также используется в спортивной медицине, где высокий травматизм требует эффективного устранения последствий и быстрого восстановления прежней формы. [[MORE]] Прекрасно снимаются мышечные спазмы, убираются отёки, боли в спине и пояснице. Нашло своё применения использование методики при подготовке спортсменов к состязаниям. LPG - массаж: как он делается Суть заключается в одновременном воздействии на кожу механической составляющей и вакуума. Главная действующая часть аппарата – «манипула» - состоящая из двух вращающихся валиков, формирует из кожи складку, тем самым массируя её. В тот же момент этот участок тела подвергается действию вакуума, что усиливает эффективность воздействия. Данная методика была запатентована под названием «эндермология». Этот вид массажа быстро завоевал...

Если человек обнаруживает у себя такую проблему, как утолщение эпидермиса (рогового слоя кожных покровов) от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров - это гиперкератоз кожи. Как его лечить и что вообще нужно о нем знать? [[MORE]] Он может возникать при ихтиозе, лишаях и прочих подобных недугах, а также часто вызывается внешними раздражителями (длительное давление, трение). Гиперкератоз кожи - признаки, признаки и лечение 1. Гиперкератоз возникает, когда нарушается естественный процесс слущивания клеток. В результате, роговой слой эпидермиса значительно утолщается. 2. Считается, что гиперкератоз становится актуальным при сахарном диабете. Это заболевание провоцирует снижение болевой и тактильной чувствительности, вызывает нарушение обменных процессов в коже, что и приводит к развитию ее сухости, которая впоследствии переходит в гиперкератоз. Также можно отметить наследственные заболевания, псориаз и другие недуги, вызывающие изменения в состоянии эпидермиса. 3. Выделяют фоллик...

Лето - долгожданная пора отпусков и прекрасного отдыха на морском берегу. Несомненно, морская вода благотворно влияет на весь организм, а солнечные ванны дарят коже красивый оттенок цвета бронзы. Но на волосах и то и другое сказывается не самым лучшим образом. Поэтому, собираясь в путь, стоит подумать, какой шампунь взять на море и как защитить свои волосы от воздействия солнечных лучей. [[MORE]] Локоны, отливающие на солнце шелком - мечта и гордость любой женщины. Однако, через несколько дней от сияющих волос остается одно воспоминание: они становятся ломкими, блеклыми и сухими. Прямые солнечные лучи и длительное нахождение на солнце оказывают губительное действие на ваши волосы. Поэтому, из красивых и здоровых они превращаются в подобие пожухлой травы и становятся похожими на жесткую солому. Почему нужен специальный шампунь на море? Соленая морская вода или хлорированный бассейн только усугубляют ситуацию. Но пугаться не стоит. На помощь вашим волосам придут панама, шляпа или бейсб...