Как статьи грациозной и сделать красивую походку
Давайте рассмотрим вопрос красоты - как стать грациозной. Про некоторых людей мы говорим, что они обладают природной грацией (и немножко при этом им завидуем). Однако у всех людей имеется один и тот же набор мышц, а значит, теоретически, каждый способен красиво двигаться. Для того чтобы выработать грациозность движений, можно прибегнуть к такой уловке: в театральном институте студентам рекомендуют на занятиях по сценическому движению представить, что они идут (стоят, бегут, прыгают, сидят) по крошечным иголочкам, которые даже не колют, а как бы слегка щекочут. Это заставляет держать тот минимальный тонус, который и обеспечивает грацию. [[MORE]] А еще можно брать пример с животных - они всегда грациозны. Лучше всего заняться этим, когда никого нет дома, и в первое время не смотреть на себя в зеркало. Предварительно сядьте в кресло, закройте глаза и представьте себе животное, которое будете имитировать. Сегодня вы - птица: машете крыльями, летаете по комнате, увидели червячка и наклоняет