TOMA

На улице дождь, слякоть, холод… Мы с трудом заставляем себя утром выйти из дома, а после работы стараемся быстрее добежать до квартиры и весь вечер отогреваемся горячим чаем. В плохую погоду поможет согреться и поднять настроение ванна с травами и различными добавками. [[MORE]] Глицериновая ванна В ванну с теплой водой добавьте 50 г глицерина и засушенные лепестки роз, полежите в ней 20 минут. Кожа станет гладкой и мягкой. Нежась, побалуйте себя бокалом «Мартини» или глинтвейном. Ванна с мумие За 2-3 часа до приема ванны растворите 5 г мумие в кипятке и поставьте в теплое место. Готовый настой разведите в воде, температура которой должна составлять 30-32 градуса, и размешайте. Вечером за полчаса до сна полежите в такой ванне, она сделает кожу нежной и бархатистой, и вы будете спать как младенец. Корейская ванна Наполните ванну водой (37-39 градусов), опустите в нее 3 пакетика женьшеневого чая и 2 ст. л. меда. На ладони нанесите 1 ст.л. меда и сделайте себе легкий массаж, похлопывая по

Нетронутая солнцем аристократически бледная кожа никогда не станет эталоном летней моды. Поэтому летом мы обязательно стараемся загореть. И часто забываем о том, что солнце для нашей кожи – скорее вред, чем польза. Сегодня ваше лицо – смуглое и молодое, а завтра на нем могут появиться ранние морщинки. Ультрафиолет ускоряет процесс образования мимических морщин – об этом не слышали, разве что, глухие. Но наука красоты не стоит на месте. Сейчас мы свободны выбирать: подвергать ли свою кожу опасности и загорать естественным образом, либо воспользоваться специальными средствами для загара. [[MORE]] Некогда столь популярный автозагар постепенно сдает свои позиции. По данным статистики, в последнее время им пользуется всего чуть больше 10 процентов женщин. Тех, кто хоть раз в жизни пытался воспользоваться средством для автозагара, эта статистика вряд ли удивит. Нанести его ровным и естественным слоем в домашних условиях практически невозможно. После первого опыта вы, скорее всего, будете пох

Ну хотя тут все логично. На первый взгляд. Лишний жир - это у нас что? Все, что было съедено ранее и отложено про запас. Значит, если перестать есть, хотя бы увеличиваться эти запасы не будут? Это распространенное мнение ошибочно и далее я объясню почему... [[MORE]] За долгие-долгие годы эволюции наше тело научилось блестяще поддерживать равновесие всех своих систем, для чего постоянно пытается затрачивать на привычную жизнедеятельность все меньшее и меньшее количество энергии. Адаптация - извечный тренерский враг! Организму, видите ли, совсем не в кайф ни худеть, ни набирать вес! Чтобы оставаться в одной и той же форме, требуется куда меньше сил и энергоресурсов, а тут вы со своим "голоданием для похудения"! "Да на фига нам это надо - худеть?!" - удивляется несчастный организм и как давай обмен веществ замедлять, а степень усвоения потребленной пищи увеличивать. Ну, вы ведь совсем голодать не будете - просто кушать станете пореже да поменьше. Думаете, это поможет в

Зимой кожа любого типа остро реагирует на колебания температур и испытывает сильный стресс. Покраснения, бледно-синюшный цвет лица, красные прожилки, жирный блеск, неприятное ощущение стянутости и сухость кожи чаще всего возникают вследствие неправильного ухода за кожей лица, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Врач-косметолог рассказывает о самых распространенных ошибках и посоветовал питательные зимние маски. Кремы ночные и дневные Во многих проблемах, связанных с нашей кожей, мы виноваты сами. Например, очень многие женщины наносят крем за пару минут до выхода на улицу. Эта самая распространенная ошибка. Гидроэлементы, составляющие крем, на холодном воздухе замерзают и сильно сушат кожу, в результате, кожа шелушится, появляются сухие участки, неправильное нанесение крема провоцирует возникновение пигментных пятен. После нанесения крема должно пройти не менее 20 минут. Вторая распространенная ошибка – зимой с утра ни в коем случае нельзя пользо