TOMA

Зачастую мы даже и не задумываемся, какие опасности могут подстерегать нас на собственной кухне. А между тем, халатное отношение к готовке или хранению продуктов приводят к снижению качества жизни. [[MORE]] На что следует обращать внимание? Вот семь, казалось бы, незначительных, но весьма серьезных промахов, которыми грешат даже самые хорошие хозяйки. Разделочная доска Использование одной разделочной доски для всех продуктов, будь то мясо или овощи, просто недопустимо. Подобная халатность чревата расстройством пищеварения. Вместе с мясными остатками на свежий хлеб могут попасть болезнетворные бактерии, погибающие только при термо-обработке. Острые ножи оставляют на поверхности доски невидимые глазу порезы и царапины, в которых бактерии могут оставаться и размножаться даже после самой тщательной чистки доски. В идеале, на кухне у хозяйки должно быть 3 доски – одна для мяса, другая для рыбы и третья для овощей, хлеба и колбасных изделий. Что касается материала, то здесь лучше всего обращ

Целлюит не является просто косметическим недостатком. Апельсиновая корка возникает в результате изменений, поэтому проблема требует лечения. Как не допустить ошибок в выборе антицеллюлитных средств и программ? Существует несколько салонных методик, как избавиться от целлюлита на ягодицах. Классическая программа моделирования включает в себя процесс пилинга, нанесения активных препаратов и массажа. Данные ступени могут проводиться с использованием разных лечебных средств и аппаратов. Чтобы начать серьезное лечение и коррекции, нужно знать причину образования апельсиновой корки. [[MORE]] Все зависит от стадии Ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита на ягодицах, зависит от стадии целлюлита. Так, при первой стадии используется программа Parafango. Проводится несколько сеансов, длительность каждого из которых равна 3 часа. Нужно пройти все четыре ступени данной методики. Сначала идет очищение, затем мануальное воздействие, усиливающее отток лимфы из клеток, затем ручной массаж и оберты

Хиромассаж был изобретен относительно недавно. Всего лишь 20 лет назад Энрике Кастеллс Гарсия основал в Барселоне Институт мануальной терапии под названием Inmaster, где практиковал хиромассаж. В нашей стране специалисты называют эту технику массажа «испанский массаж». Сама техника выполнения массажа напоминает танец, а плавные легкие движения массажиста отправляют клиента в мир грез. [[MORE]] В начале двадцатого века натуропат Винсенте Феррандис Гарсия назвал свою авторскую методику массажа – хиромассаж. Он добавил к западной технике, основанной на анатомии и физиологии, восточные элементы, связанные с энергией ци. Он открыл свою школу в 1933 году. Позднее в школе начал работать молодой Энрике Кастеллс Гарсия, который после смерти Феррандиса основал свою собственную школу Intema. Intema позже превратилась в Институт мануальной терапии Inmaster. В хиромассаже есть четыре техники. Миотенсивный массаж воздействует на суставы через мышцы. Сначала массажист разминает и расслабляет мышцы в