TOMA

Сейчас уже никого не удивишь свом ярким загаром холодной зимой. Загар стал неотъемлемой частью стиля, своеобразным аксессуаром, который доступен как женщинам, так и мужчинам. [[MORE]] Но, пользуясь солярием, порой люди забывают о конкретных правилах, которые необходимо соблюдать. Изначально необходимо выбрать солярий, в котором Вы хотите получить свой идеальный золотой загар. Солярии разделяют на горизонтальные и вертикальные. Первые появились раньше и являются хорошим вариантом для сеансов, которые длятся от 10 и более минут. Вертикальный солярий более современный, в нем загар ложиться быстрее и равномернее. Его так же часто путают с турбо-солярием. Турбо-солярии могут быть как горизонтальные, так и вертикальные, просто у них своя система охлаждения. Второе, на что стоит обратить внимание, это лампы. Лампы бывают синие, зеленые и розовые. У каждой из них свое влияние на кожу. При одних загар будет быстрый, но держаться будет меньше, при других на загар придется потратить больше времен

Важность очищения организма [[MORE]] За жизнь, наш организм накапливает несколько килограмм различных вредных шлаков. Жизнь в современных мегаполисах, неправильное питание, экологически неблагоприятная среда и прочие подобные факторы, изрядно ускоряет этот процесс, и избежать его практически не возможно. Рано или поздно, но в условиях падения уровня экологии и жизни в постоянном стрессе наступает день, когда организм начинает сдавать, и вы чувствуете, что плохое самочувствие и сопровождающие его головные боли случаются непредсказуемо и все чаще, хотя и болезни никакой нет. Силы закончились, еда не радует, а на работе вообще все достали. Чаще всего это первые сигналы организма, что в нём накопилось слишком большое количество шлаков, токсинов и прочего мусора. Самое время не надеяться, что само пройдёт и провести очистку вашего организма. Очищение просто необходимо, так как всю свою жизнь с завидным постоянством засоряем важные системы организма, поедая полуфабрикаты, дыша воздухом полны

Возможно ли — и даже реально ли — в возрасте, когда половина жизни уже позади, сохранить гладкую кожу ниже талии? Вероятно, нет. Ваши шансы избежать серьезных проблем будут больше, если вы никогда не будете иметь избыточный вес и всегда будете в хорошей форме, считают специалисты. Но и при соблюдении правильной диеты и постоянных физических упражнениях у вас все же может появиться целлюлит. Это зависит от наследственности. "Я просто с ума сходила, сравнивая себя с фотомоделями, — говорит Вера Хоф-фман. — Временами это продолжает портить мне жизнь. Тогда я говорю себе, что это их способ сохранять свою работу. Их формы не такие, как у обычных женщин. Я говорю себе, что у реальной женщины должны быть бедра". Как сказал один врач: "Прекрасно, если вас вполне устраивает, что вы далеки от совершенства", пишет . [[MORE]] Как бороться с целлюлитом в домашних условиях? Существует множество способов. В медицине целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки. А в народе

Состояние волос зависит от состояния организма в целом, поэтому у здоровых людей даже при недостаточном уходе волосы выглядят хорошо. Современные средства ухода способны придать здоровым волосам дополнительный блеск и объем. А что же делать, если волосы тусклые, ломкие и в большом количестве остаются на расческе? В таком случае нужно искать причину нарушений, а это может сделать только врач. [[MORE]] Что такое волосы и как они растут Волосы – это ороговевшие нитевидные придатки кожи, которые покрывают всю ее поверхность за исключением нескольких мест (ладоней, подошв, красной каймы губ, сосков и так далее). На большей части головы волосы расположены группами по 2-6, густота их неравномерна. Всего на голове взрослого человека около 100 000 волос, наиболее густые – на теменной и затылочной областях, менее густые – на височных. В волосе различают стержень, выступающий над поверхностью кожи и корень, располагающийся в толще кожи, заканчивающийся утолщением – луковицей. Корень заключен в во

Что больше всего украшает женщину? Естественно это волосы, с помощью которых можно удалить какой либо изъян во внешности, или наоборот подчеркнуть и выделить необходимые линии и черты лица. Вообще, если вспомнить прошлое, то практически каждая эпоха славилась модой на красивые волосы. Сейчас же техника позволяет менять стиль прически по желанию, не затрачивая особых усилий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как выпрямить волосы дома? Если у вас от природы волнистые, либо вьющиеся волосы, то вам наверняка знакомы такие предметы, как плойка или утюжок. Обычно утюжок, с помощью высокой температуры влияя на структуру волосков, делает их более гладкими и прямыми, сообщает . Но проводя такие процедуры, мы не задумываемся о том, какой вред это приносит нашим волосам. Выпрямление волос плойкой Так как плойка действует на молекулярном уровне, происходит расщепление чешуек – аминокислот, которые связывают волос, что неизменно приводит к таким последствия

Придётся Вас разочаровать и сообщить жестокую правду о том, что нет никакого способа полностью избавиться от растяжек на теле, которые также имеют название стрии. Но лучше узнать об этом раньше, чем потратишь тысячи денежных единиц на косметические операции или особые секретные сыворотки. Полки магазинов и витрины Интернет-магазинов заполнены продуктами, которые обещают "вылечить" Вас от растяжек, но ученым и экспертам красоты еще предстоит разработать продукт, который со 100-процентной гарантией навсегда устранит растяжки. [[MORE]] Ещё стоит сообщить, что нет нехирургических способов лечения для полного удаления растяжек кожи. Тем не менее, существует множество продуктов и методов лечения, которые могут сделать их менее заметными и улучшить состояние Вашей кожи. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как избавиться от растяжек быстро и эффективно, а также как избавиться от них естественным путём. Прежде всего, следите за своей кожей, поддерживайте её с помощью питательных средств

Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию! [[MORE]] Гормон эндорфин Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью» безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли. Способ регулирования Устройте сеанс ароматерапии. Вдыхание эфирного масла душистой мяты дает не только успокоение, но и ощущение радости. Дело в том, что во время вдоха, эфир мяты стимулирует нервные рецепторы носа, посылая мозгу сигнал о повышении секреции эндорфина. Таким образом, настроение поднимается вверх, а жизненный тонус набирает силу. Добавьте специй. Во время употребления острых блюд нервные окончания, которые находятся на кончике языка, раздражаются, повышая выработку «го

28 сентября. День памяти великомученика Никиты. Праздник гусятников. Дикие гуси улетают на юг. По народной примете - «Высоко летят гуси - к дружному и высокому предстоящему весеннему половодью, низко - к малой весенней воде», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Присматривались к домашним гусям: «Гусь лапу поднимает - к стуже, на одной ноге стоит - к морозу, полощется в воде - к теплу, нос под крыло прячет - к ранней зиме». Гусей на Руси любили, про них сказывали сказки и разводили их не только для того, чтобы готовить вкусные блюда, но и чтобы лечиться гусиным жиром, использовать его в косметических целях. Гусь – водоплавающая птица с перепончатыми лапами из семейства утиных, близкий родственник лебедя. От лебедей гуси отличаются меньшим размером тела, более короткими лапами и шеей. А ещё у гусей, в отличие от лебедей, полностью оперены участки между глазами и клювом, так называемая уздечка. Клюв сжат с боков. По краям клюва у гусей с внутренней

Что такое диета? Лечебное питание, или диетотерапия, — это, безусловно, метод лечения, но такой метод, при котором многое зависит от самого пациента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При медикаментозном лечении больной, как правило, в точности следует советам врача, а диетические рекомендации далеко не всегда выполняются столь пунктуально. Словом “диета” обозначают и режим питания, и состав пищи. В словаре Брокгауза и Эфрона читаем: “Под диетой подразумевается пищевой режим, устанавливаемый для здоровых и больных, соответственно возрасту, телосложению, профессии, климату, временам года и т. д.”. Рекомендуя ту или иную диету, врач-диетолог использует не только данные биохимии, физиологии, гигиена питания, но и многовековой опыт практической медицины. Еще Гиппократ писал: “Кто хорошо питает, тот и хорошо излечивает”. [[MORE]] Однако врач не в состоянии регламентировать абсолютно все, вплоть до мельчайших деталей. Наука пока не может дать каждому твердые

Ученые впервые на примере мышей показали, что диабет II типа, развивающийся у мужчин как следствие ожирения из-за высококалорийной диеты, может, по всей вероятности, сказываться на структуре ДНК их половых клеток, что в итоге приводит к повышенному риску развития диабета и у их потомства, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Nature. [[MORE]] Исследование может объяснять причины всемирной эпидемии ожирения и все более часто диагностируемых случаев диабета второго типа у молодых людей. Авторы публикации, группа ученых под руководством Маргарет Моррис (из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии в своей работе попытались экспериментально проверить наблюдение одного из соавторов, врача-педиатра Шеу-Фан Нг, обратившей внимание на то, что у её пациентов, страдающих лишним весом, часто оба родителя также имеют подобные проблемы, пишет То, что несбалансированная диета матери в период беременности может повлиять на здоровье будущего ребенка, врачам и ученым было изв

Любителям загара стоит в первую очередь узнать о противопоказаниях солярия, и только после этого разбираться в вопросе «Как загорать в солярии?» Прежде всего, я рекомендую посетить врача. Не стоит рассчитывать на авось. Авось пронесет… А если нет? Стоит ли играть со своим здоровьем? [[MORE]] Всем ли показан загар? К сожалению, не всем людям загар идет на пользу. Некоторым он может нанести непоправимый вред. Кому противопоказан солярий? Прежде всего, в зону риска входят беременные женщины, люди, страдающие от гипертонии, сахарного диабета, болезни печени, имеющие различные воспаления женских органов. Людям с онкологическими заболеваниями и любыми изменениями в молочной железе пользоваться солярием категорически запрещено. Это далеко не полный список тех, кому противопоказано посещение солярия. Сходите к терапевту, прежде чем идти в солярий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Возможные последствия загара в солярии Хлоазма – термин, который мало кому знаком

Во всех культурах мира злакам приписывается масса всевозможных волшебных свойств. Волшебные зерна гречихи порой являются заменителями молодильных яблочек, пшено изгоняет злых духов, а хлеб вообще всему голова. Злаки символ возрождения, вечной жизни и вечной юности. Но мифы нас интересуют лишь с культурной точки зрения, а с потребительской гораздо важнее объективные и реальные свойства зерновых. [[MORE]] Злаки содержат в себе целую Вселенную. Только представьте, из крохотного зернышка должно прорасти целое растение. Этот процесс возможен благодаря тому, что в зерне сконцентрированы все необходимые для развития и роста витамины, микроэлементы, аминокислоты и прочие биологически активные элементы. Абсолютно все. Употребление злаков в любом виде благотворно сказывается на всем организме, но нас в данном случае интересует внешний вид. Благо, зерновые способны решить практически все проблемы, связанные со здоровьем и красотой кожи и волос. Нет ничего зазорного в том, чтобы использовать эту б

Фантастический аромат и невероятные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. [[MORE]] Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того, апельсин нашел свое применение в стоматологии, косметологии и, так называемой, ароматерапии, пишет . Впечатляет также перечень витаминов и микроэлементов, которые содержатся в апельсине. Этот фрукт богат витаминами А, В1, В2, РР и микроэлементами: магнием, фосфором, натрием, калием, кальцием и железом. Но главное достоинство апельсина, как и всех цитрусовых – это витамин С. В 150 граммах апельсина содержится 80мг-ов аскорбиновой кислоты, которые и покрывают суточную потребность человека в витамине С. Однако следует отметить, что осенью и весной потребность в витамине С повышается. Дело в том, что в сезон дождей и переменчивой, неустоявшейся погоды воз

Американцы тратят на пищу менее 10 процентов своего дохода (5,5 на домашнюю еду и 3,9 процента на остальную). Это самый низкий процент за последние десятилетия: в начале 1960-х эта цифра была чуть больше 17 процентов, в 1930 году – 24 процента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Профессор Марк Перри заявил в своем блоге: «…Если сравнить с другими странами, нет места на планете с более дешевой едой, чем в США. 5,5 % от своего дохода американцы тратят на домашнюю пищу, что наполовину меньше, чем тратят немцы (11,4 %), французы (13,6 %), итальянцы (14,4 %), и меньше одной трети расходов населения Южной Африки (20,1 %), Мексики (24,1 %) и Турции (24,5 %). Американцы во время великой депрессии тратили намного меньше, чем потребители тратят в Кении (45,9 %) и Пакистане (45,6 %)». Казалось бы, Америка в этом отношении выглядит более пристойно, чем другие страны, однако в действительности – если американцы могут экономить несколько долларов на своей еде

Себорея - заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и изменением состава сального секрета вследствие накопления в нем свободных жирных кислот. В механизме развития этого заболевания (кроме таких факторов, как генетические, эндокринные, желудочно-кишечные, стрессовые) немалое значение придается нарушению физиологического равновесия женских и мужских половых гормонов в сторону последних, что особенно выражено в юношеском возрасте. Однако количественная и качественная характеристика кожного сала зависят также от состояния нервной, пищеварительной систем, характера питания, сопутствующих заболеваний. При себорее подавляются бактерицидные свойства сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития пиококковой инфекции, что проявляется образованием угрей; этому способствует как правило неправильный уход за кожей. Течение себореи усугубляют заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, гип

Пользу алоэ (или столетника) переоценить сложно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Проще назвать сферы красоты и здоровья, где бы это растение не применялось. А если учесть доступность (у многих из нас заветный горшок стоит прямо на подоконнике), то не пользоваться преимуществами алоэ просто неразумно. Столетник прекрасно регенерирует и очищает, действуя как легкий пилинг, и даже частично возвращает эластичность постаревшей коже. Растение хорошо увлажняет и улучшает кровообращение, к тому же обладает противоспалительными свойствами. Поэтому алоэ можно часто увидеть в составе разных масок. Настоявшийся сок алоэ поможет разгладить морщины – нужно всего лишь два раза в неделю ставить примочки на глаза 10 минут. Для жирной кожи отлично подойдет такой рецепт: смешать мякоть алоэ с 1 яичным белком и лимонным соком. Маска вытягивает грязь, сальный жир, сужает поры и снимает воспаления. Для сухой кожи подойдет: 1 ст. л. алоэ, 3 ч. л. липового цвета, 2

Основатель Microsoft и один из богатейших людей в мире Билл Гейтс, имеющий имидж благостного филантропа, используя свои миллиарды через свой (освобожденный от налогообложения) "Фонд Билла и Мелинды Гейтс", занимается решением проблем заболеваний и нехватки продовольствия в Африке, а также борется с нищетой. На недавней конференции в Калифорнии Гейтс приоткрыл завесу над почти неизвестным аспектом своей благотворительности — снижением численности населения, или другими словами — евгеники. [[MORE]] Гейтс упомянул об этом на закрытой конференции в Лонг-Бич, Калифорния, под названием TED2010 Conference в своей речи "Обновляясь к нулю!". Наряду с абсурдным с точки зрения науки предложением об искусственном сокращении выбросов CO2 во всем мире к нулю к 2050 году, примерно на четвертой с половиной минуте своей речи Гейтс заявляет: "Сначала мы получили население. В мире сегодня 6,8 млрд. человек. Это число возрастет до примерно 9 миллиардов. Теперь, если мы действитель

Как известно, всё хорошо в меру и к месту. Очаровательные ямочки на твоих щеках могут свести с ума любого, а вот многочисленные неровности, пардон, на попе, как правило оказывают совершенно противоположный эффект. [[MORE]] «У полных людей жир провисает под воздействием собственной тяжести и покрывается ямочками. В последнее время стало модно называть этот жир целлюлитом. Он появляется почти у всех женщин в пожилом возрасте» - повествует «Книга о лице и теле», выпущенная в Минске аж в 1993 году. «Толчковым моментом в развитии целлюлита может стать подростковый период, беременность, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток» - информируют современные Интернет-порталы. Да уж, современные красавицы научились чуть ли не с 8-го класса изучать свои бёдра и ягодицы на предмет «апельсиновой корки»: сожмёшь кожу пальцами и картина ясна. Как же быть? Учтите - на первых двух стадиях целлюлита (а всего их четыре) бороться с ним сравнительно нетрудно. Вообще, «гладкокожести» способств