TOMA

Сегодня мы решили рассказать об эффективных способах лечения многих заболеваний с помощью этого экзотического фрукта. [[MORE]] Гранат является самым популярным фруктом в Азербайджане. В Праздник граната любой желающий может попробовать лечебный сок этого фрукта и послушать лекции о его пользе в медицине. Лечебные свойства граната были известны еще в Древней Греции. Гиппократ использовал гранаты для лечения кишечных расстройств и болезней желудка. Вскоре гранат начали использовать для профилактики кровотечений, при дизентерии, при высокой температуре и заболеваниях горла. Фрукт считается прекрасным средством при хроническом колите, асците, инфекционных заболеваний, гепатите, доброкачественных опухолях, анемии и аритмии. Для лечения болезней используются не только зерна граната, но и его цветки, листья и кожура. Уникальные свойства фрукта обусловлены его уникальным химическим составом. Он содержит клетчатку, глюкозу, фруктозу, органические кислоты, дубильные вещества, антоцианы, катехины...

Что делать если выпадают волосы на голове? [[MORE]] В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов. Мощным "антиволосяным" действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения...

Руки издавна считаются, как бы визитной карточкой женщины. Именно по рукам можно догадаться, сколько нам лет. [[MORE]] Лицо, шею, декольте мы холим и лелеем ежедневно, а о руках часто забываем. Но именно рукам приходиться больше всего трудиться, часто бывать в холодной и горячей воде, соприкасаться со всякими химикатами и бытовыми чистящими и моющими средствами, которые вопреки рекламе, влияют на кожу рук отнюдь не благотворно. Поэтому все домашние дела лучше делать в перчатках. Наши руки нуждаются в массаже и в не сложных упражнениях. Начинается массаж с ногтей, который проводиться лёгкими, надавливающими движениями, потом массируется каждый палец в отдельности и затем кисть. Из упражнений особенно полезны вращающие движения кистями, разведение рук в стороны. Положите ладонь на ровную поверхность, например стола и попробуйте приподнять по очереди каждый палец, так, чтобы остальные остались не подвижными. Упражнение получается не сразу, но со временем это будет получаться легко. Перепл...

В случае, если у вас такой неприятный недуг, как выпадение волос, то горчичный порошок для волос это отличное средство, которое помогло очень многим от этой напасти. [[MORE]] Не просто так в народной косметологии очень широкой популярностью пользуется обыкновенная горчица. Принцип взаимодействия горчицы в лечебных процедурах с волосами легко объясним: кожа головы под действием порошка горчицы нагревается, вследствие чего кровь сильнее приливает к корням волос, стимулируя фолликулы, и следовательно, рост волос становится интенсивнее. Горчичный порошок для волос обладает очищающим и бактерицидным эффектом. Тот, кто постоянно пользуется горчичными масками, за месяц может отрастить несколько сантиметров волос. Горчичный порошок укрепляет ломкие, ослабленные волосы, уменьшает вероятность их выпадения, помогает избавиться от перхоти, а также увеличить объем прически за счет увеличения числа волос. Если бездумно использовать горчицу, то можно получить «в награду» сухость кожи головы или приве...

Ни для кого не секрет, что сексуальная активность женщин и мужчин в разное время суток абсолютно отличаются. [[MORE]] Так, сексологи утверждают, что удовлетворение от секса в разное время суток сильно отличается. Одни и те же ласки в зависимости от времени женщина воспринимает по-разному. 6.00 — 8.00 Секс у женщины: Даже если она уже проснулась, ее организм еще не готов к сексу. Уровень мелатонина в крови (гормона сна) постепенно понижается, а температура тела еще не повысилась после сна (ночью температура тела несколько снижается). Хотя иногда очень приятно просыпаться во время занятий любовью. Главное, чтобы партнер не торопился, а позволил ей проснуться под неторопливые ласки. Секс у мужчины: Большинство мужчин именно в эти часы находятся на пике сексуальной активности, сейчас уровень тестостерона у него в крови достигает своего максимального значения. Ему нужно взбодриться и набраться сил перед новым днем. Но он не готов на длинные продолжительные ласки. Быстрый секс — вот на что т...

Удовлетворить дневную потребность в биологически активных веществах за счет даров сада и огорода невозможно. Дневная норма витамина С содержится в 2 кг яблок, витамина А - в 1,5 кг моркови, витамина Е - в 1,5 кг арахиса, минералов калия и магния - в 2 кг бананов. А всего организму нужно около 600 различных веществ ежедневно. [[MORE]] Расчеты Института питания РАМН показывают, что даже в самом сбалансированном рационе, построенном из свежих и качественных продуктов, не хватает, как минимум, 20-30% витаминов, минеральных веществ, флавоноидов и других биологически активных компонентов, необходимых организму каждый день. А если учесть качество продуктов питания, которые ежедневно попадают на наш стол, то цифры будут еще более грустными, ведь за 3 дня лежания в холодильнике продукты теряют до 30% биологически активных веществ, а при термической обработке – и до 100%. Этот хронический недостаток создает благодатную почву для заболеваний даже у относительно здоровых людей. А особенно страдают...

В борьбе за стройное и красивое тело женщины прибегают к различным средствам: активно занимаются в спортивных залах, сидят на диетах, пьют различные таблетки. Как говорится, на войне все средства хороши. Но являются ли все средства для похудения хорошими в войне с лишними килограммами? [[MORE]] К сожалению, занятия спортом подходят не всем женщинам, желающим похудеть. Проблемы с опорно-двигательной системой могут стать препятствием к тому, чтобы активно заниматься спортом, однако остаются и другие способы сбросить килограммы, например диета. Но, к сожалению, диета тоже подходит не всем: из-за проблем с пищеварительной системой или слабой силы воли многие женщины отказываются также и от этого способа похудеть. Тогда желающие стать стройнее прибегают к помощи других средств для избавления от лишних килограммов. Речь идет о различных таблетках, чаях, капсулах, спреях для похудениях. Их выбирают те женщины, у которых нет времени на спортзал или же они слишком уж любят покушать и не могут с...

Сок крапивы двудомной является обязательным элементом весеннего оздоровительного питания (лечения), так как улучшает обмен веществ, усиливает пищеварение, активирует работу почек, увеличивает выведение жидкости и продуктов обмена веществ из организма и применяются как поливитаминное средство при гипо- и авитаминозах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В листьях крапивы двудомной содержится хлорофилл (2-5%), флавоноиды (1,96 %), эфирное масло, гликозид - урцитин (0,09%), белковые вещества (до 20%), жиры (до 7%), крахмал (до 10%), клетчатка (35%). Такие макро и микроэлементы (мг/г): калий - 34,20, кальций - 37,40, магний - 6,00, железо - 0,3; микроэлементы(мкг/г): марганец - 0,31, медь-0,80, цинк - 0,50, кобальт - 0,13, молибден - 248,00, хром - 0,06, алюминий - 0,11, барий - 16,64, селен - 10,50, никель - 0,12, стронций - 1,15, свинец - 0,06, бор - 97,20. В клеточном соке волосков крапивы содержится муравьиная кислота (общее содержание органическ...

Когда вы сидите на диете, ваша пища должна иметь не только питательную ценность, но и быть достаточно калорийной и вкусной. [[MORE]] Специалисты по вопросам питания рекомендуют диету, содержащую по крайней мере 55 процентов углеводов (фрукты, овощи, крупы), не более 15 процентов белков и 30 процентов жиров. Если вы будете соблюдать эти пропорции, то не будете чувствовать, что вам чего-то не хватает. В то же время, исключив из рациона свои любимые продукты, вы можете оказаться в порочном кругу, то воздерживаясь, то снова набрасываясь на еду. Поэтому не забывайте включать в свою диету то, что вы любите, – конечно, в разумных количествах. Вот некоторые продукты - их набор может показаться несколько странным - которые доставляют удовольствие и помогают сбросить вес, пишет . Бананы. Как и другие продукты, богатые калием, они способствуют снижению давления. Легкая закуска, содержащая 108 калорий и менее одного грамма жира, удовлетворит и вашу потребность целиком. Можно побаловать себя еще бо...

Знаете ли вы, что лишь 0,1% ДНК ответственна за все различия между людьми? Начиная от группы крови и заканчивая цветом глаз. Все наследственные признаки передаются именно благодаря столь небольшой части ДНК. Но не всегда нам от родителей достаются только хорошие черты. Именно о негативных чертах, передающихся по наследству, мы сегодня и расскажем, пишет . [[MORE]] 10 - Лысина Облысение довольно сильно распространено у мужчин, но ученые до сих пор не могут выделить ответственные за него гены. Судя по всему, облысение является результатом изменения сразу нескольких генов от одного или обоих родителей. В самом тяжелом случае человек может оказаться совершено без волос на теле. Это редкое заболевание называется общая алопеция. 9 – Непереносимость лактозы Нелюбовь китайцев к молоку долгое время объяснялась культурными традициями страны, и лишь в 1960-х годах ученые обнаружили, что азиаты, африканцы и жители юга Европы не переносят лактозу. За последние 10 000 лет генетические изменения позв...

Знаешь, что такое биоритм? [[MORE]] Как думаешь, почему в некоторые дни откуда-то появляется апатия, раздражительность, недостаток энергии? Бывают периоды, когда, согласно законам биоритмов, организм находится в глубоком минусе. Все довольно просто – организм подчиняется определенному ритму, который установила природа. Поэтому все и происходит, как в часах: стоит выйти из строя какой-нибудь пружинке, как сбивается весь часовой ход. Вот так и у тебя. Стоит появиться одной фальшивой нотке в ритме, как начинаются проблемы: ты начинаешь болеть, не высыпаешься, все и вся тебя раздражают. Не исключено даже, что пара лишних килограммов, от которых ты тщетно пытаешься избавиться вот уже несколько месяцев – последствие неправильной работы часового механизма твоего биоритма. Кто же ты? Думаю, ты слышала, что выделяют три вида людей: жаворонок, сова и голубь. Жаворонки встают ни свет, ни заря и уже к обеду успевают переделать кучу дел. Совы же спать ложатся под утро, просыпаются только после обед...

Грибной сезон только начался, а в Петербурге уже зарегистрировано небывалое количество людей, отравившихся грибами. Семерых врачам спасти не удалось. Экологи утверждают, что сейчас опасны даже съедобные виды грибов. Выяснить причину массовых отравлений в лес вместе со специалистами отправился корреспондент радио "Вести ФМ" Олег Яхонтов. [[MORE]] Жаркий август, дождливое начало сентября и бабье лето – идеальные условия для грибного изобилия. Больше всего лесного деликатеса по традиции в Приозерском районе Ленинградской области, а в этом году и того больше. Элитные белые грибы обычно растут под поваленными деревьями, которых после августовского урагана тысячи. Люди вывозят грибы корзинами и мешками, но и травиться стали гораздо чаще. По словам начальника отдела по надзору за питанием населения управления Роспотребнадзора по СПб Галины Дмитриевой, уже зарегистрировано несколько смертельных случаев:, пишет "Сегодня у нас в Санкт-Петербурге, к сожалению, зарегистрирован уже 2...

Обвисший живот– настоящий бич большинства женщин. Неправильный образ жизни, резкие похудения, роды – все это может стать причиной дряблости кожи в области живота. Эта эстетическая проблема причиняет не только психологический дискомфорт, но и лишает удовольствия носить то, что хочется. К счастью, эта проблема разрешима. К решению проблемы обвисшего живота нужно подходить комплексно. Ни один крем, призванный подтянуть кожу, не сможет создать вам идеальные формы. Действовать нужно комплексно. [[MORE]] Питание Начинать борьбу с обвисшим животом нужно с корректировки своего питания. Первое, что нужно сделать– сократить количество так называемых пустых калорий. Пустые калории это: - высококалорийные кондитерские изделия, выпечка (молочный шоколад, джемы и варенье, пироги, кексы, пончики, печенье и др.); - жирное и переработанное мясо (стейки, ветчина, бекон, колбасы, субпродукты и др.); - жирные сыры,сметана, майонез, мороженое; - блюда, приготовленные во фритюре; - сладкие калорийные напитк...

Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови. Это очень информативное исследование, к тому же доступное и недорогое. [[MORE]] Общий анализ поведает о воспалениях и тромбах ГЕМОГЛОБИН (Hb) - пигмент крови, содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах), основная его функция - перенос кислорода от легких к тканям и выведение углекислого газа из организма. Норма мужчин 130 - 160 г/л, для женщин - 120 - 140 г/л. Пониженный гемоглобин бывает при анемиях, недоедении, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении. Повышаться может при обезвоживании, заболеваниях крови и некоторых видах сердечной недостаточности. ЭРИТРОЦИТЫ - клетки крови, содержат гемоглобин. Норма для мужчин (4.0 - 5.1) * 10 в 12-й степени/л, для женщин (3.7 - 4.7) * 10 в 12-й степени/л. Повышение эритроцитов в крови бывает, например, у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и пе...

Предлагаю в первую очередь решить эту задачку женщинам. Конечно, над ней могут подумать и мужчины, но только те, которые понимают желание своих спутниц в любом возрасте выглядеть восхитительно! Начинаем решать? [[MORE]] 1. Условие задачи «По утру я пробудилась, к зеркальцу оборотилась, показало мне оно…» Эх! Каждую весну мы надеемся увидеть в зеркале свежее личико, но наше отражение в нем не всегда радует. Давайте, милые дамы, будем снисходительны к себе. Чего можно ждать от своей кожи по окончании зимы, после длительного пребывания возле томно мерцающих мониторов и телевизоров, в домах и офисах, где воздух пересушен батареями отопления? И даже если ваша кожа каким-то чудом избежала такого стресса, улучшить свою внешность весной все равно хочется! Предлагаю сейчас, когда все вокруг просыпается, молодое и красивое, попробовать и нам попасть в ногу с весенним преображением. Пусть природа поможет нам решить мелкие проблемы нашей внешности. Так как начинать надо с чего-то одного, а не бега...

Любое комнатное растение приносит пользу – это аксиома. Комнатные растения поглощают углекислый газ, насыщают воздух в помещении кислородом и увлажняют его. Цветущие комнатные растения наполняют комнату ароматом и поднимают настроение, как своим запахом, так и видом. Многие растения поглощают вредные излучения, которые выделяет мебель и современные строительные и отделочные материалы. [[MORE]] При всех многочисленных полезных свойствах комнатных растений нужно не забывать и том, что существуют растения «повышенной опасности», способные вызывать аллергию или спровоцировать болезненные состояния. В зоне особого риска дети, аллергики, беременные женщины и домашние питомцы. Но даже взрослый здоровый человек может пострадать, занимаясь, например, пересадкой ядовитого комнатного растения, если не знает о его особых свойствах. Чтобы потом «не было мучительно больно», приобретая комнатное растение, нужно обязательно спрашивать о его токсических свойствах. А если продавец не в состоянии ответит...

Уже более двух тысяч лет известны явления непереносимости некоторых пищевых продуктов, вызывающих зуд, местные покраснения кожи, боли в животе. Однако окончательно победить аллергию современной медицине пока не удается. Что же делать, если женщина еще до беременности была склонна к пищевой аллергии? [[MORE]] Может ли сама беременность провоцировать аллергические реакции? Как уберечь будущего малыша от проявлений аллергии? Эти вопросы вызывают сейчас немало споров. Аллергия «во всей красе…» Аллергия – это сверхповышенная чувствительность к тем или иным продуктам или входящим в них отдельным компонентам. - Она возникает по причине особенностей иммунной системы. - В ответ на появление аллергена организм вступает в борьбу с «чужаком», начиная вырабатывать особые белковые вещества – антитела. В результате, как раз, и возникают кожные высыпания, неприятные ощущения зуда, или даже боли. Обычно предрасположенность к аллергическим реакциям передается по наследству. Хотя могут быть и другие прич...

Роскошные, густые, здоровые волосы – объект мужских восторгов и женской зависти. А как не расстроиться, если еще вдруг началось выпадение волос?! Не стоит тратить время и силы на сетования! Нужно обратиться к специалистам, чтобы найти причину выпадения волос, и, конечно, позаботиться об их здоровье, используя народные средства, тем более, что таких полезных советов существует множество, и с их помощью можно выпадение волос предотвратить, если время от времени делать укрепляющие маски для волос. Так что же поможет вашим волосам? [[MORE]] Приготовьте смесь: смешайте 1 чайную ложку меда, сырой желток, 1 ложку растительного масла, 2 чайные ложки шампуня и сок натертой луковицы. Нанесите эту смесь на кожу головы, завяжите полиэтиленовой косынкой, а сверху чем-нибудь теплым. Через час-полтора снимите маску и хорошо промойте волосы. Принесет пользу и чеснок, особенно его рекомендуют при очаговом облысении. Измельчите очищенные дольки чеснока, чтобы получилась густая кашица. Наносите ее на о...

Первоначально сахарозаменители употребляли больные сахарным диабетом, но вскоре они заняли достойное место в меню худеющих. Действительно ли сахарозаменители помогут сбросить лишние килограммы? Не вредят ли они здоровью? Из чего их делают? На эти вопросы ответит . [[MORE]] Для чего их употребляют? То, что они необходимы диабетикам с нарушенным обменом веществ понятно, но зачем на них переходят другие люди? Дело в том, что, во-первых, в сахаре содержится очень много калорий (всего 10 грамм выделят 40 калорий), во-вторых, его избыток нарушает баланс пищеварительной системы, вызывая дисбактериоз, в-третьих, сладкая пища создает во рту идеальные условия для развития микробов и приводит к появлению кариеса. Поэтому многие люди считают, что сахарозаменители – более полезные и менее вредящие здоровью продукты. Так ли это на самом деле? Классификация сахарозаменителей Условно их делят на две большие группы: натуральные и искусственные. Самые известные и распространенные натуральные сахарозамен...

Альгинаты широко используются в косметологии, на их основе делают маски, предназначенные для ухода за кожей лица. Альгинатные маски чаще всего выпускаются в виде сухого порошка, реже – в виде геля. [[MORE]] Альгинаты были открыты относительно недавно. В 1981 году английский химик господин Станфорд занимался проблемой получения йода из водорослей, а альгинаты стали побочным продуктом его научных экспериментов. Через несколько лет, независимо от результатов исследований Станфорда, другой учёный по фамилии Крефтинг также обнаружил и описал альгиновую кислоту. В настоящее время альгинаты производятся в США, Норвегии, Франции, Великобритании, Индии, Япони и Китае. В России в Архангельской области также имеется небольшое производство альгинатов, на местном комбинате перерабатывают водоросли из Белого и Баренцева морей. Альгинаты широко используются в фармакологии, в производстве косметики, в пищевой промышленности, а также в других отраслях промышленности. Какое действие оказывают альгинатны...