TOMA

Уникальный метод для тех, кто не может расстаться с сигаретой за один день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Сразу хочу предупредить, если вы решили, что найдена волшебная микстура от надоевшей вам привычки – это не так. Потрудиться все-таки придется. Сигарета так просто еще никого не отпускала. Разве что на тот свет… Для поддержки боевого духа вспомним слова Цицерона: «Величайшая победа – победа над самим собой». И это будет действительно великая победа! Отлично! Тогда приступим. Мой метод на первый взгляд необычен и, возможно, громоздок. Но мне очень сложно было попрощаться с пагубной привычкой резко – смять пачку сигарет и выбросить ее в урну. Пробовала не один раз. Как вспомню себя в эти дни, нервную фурию, так вздрогну. Не выдержав и недели, я закуривала снова. И я решила растянуть «удовольствие». В итоге – всего за 17 дней я избавилась от этой дурно пахнущей привычки навсегда. Прошло уже 11 лет! Неужели это я когда-то впадала в панику, о

Слова «мысли» и «мышцы» отнюдь не случайно созвучны друг другу. Оба этих понятия, относящихся к человеческому организму, связаны между собой, и очень тесно. На первый взгляд, в этом нет ничего удивительного – мозг управляет нашими движениями, посылая сигналы, раздражающие мышцы и заставляющие их сокращаться. Но в реальности схема взаимоотношений между нашим мозгом и мышцами выглядит гораздо сложнее. [[MORE]] Ученые-психологи доказали, что в мышцах человека записаны сценарии его поведения, которые начинают формироваться в раннем детстве – на том этапе, когда мы учимся ходить и начинаем активно познавать окружающий мир. Наш мозг, который стремится минимизировать «количество операций», постепенно «программирует» мышечные волокна, записывая программы-сценарии на клеточном уровне, таким образом снимая с себя часть нагрузки. Выяснить свои личные сценарии совсем несложно. Вот совсем несложный тест – выпрямитесь в полный рост, расслабьте мышцы и обратите внимание на то, как вы стоите. Если на

Рождение ребенка - это без сомнения чудо, которое желают испытать почти все женщины. Но порой радость материнства откладывается на неопределенный срок, и тогда приходится беспокоиться: что не так, кто виноват и что делать? [[MORE]] Причины, по которым долгожданная беременность не наступает могут быть самые разнообразные, от патологий различных органов и систем до неблагоприятного времени для зачатия, стрессовых ситуаций. Безусловно, выявить причину и назначить лечение может только врач, но ничего не стоит помочь себе народными средствами, которыми издревле пользовались для успешного зачатия. Лечение травами всегда было высокоэффективным, природные средства считаются более предпочтительными по сравнению с лекарственными препаратами с химической основой, но только при условии их аккуратного применения, с соблюдением режима приема и дозировки. Как стимулировать фертильность? Замечательным средством от бесплодия считается трава спорыша. Спорыш оказывает лечебное воздействие на матку и яичн

Как выбрать правильный крем для зимнего времени и не прогадать? Какой крем будет отвечать всем требованиям: защита, увлажнение, эластичность? [[MORE]] Когда наступает лето, мы тут же хватаемся за крема и лосьоны, чтобы защитить нашу кожу от солнца. Это логично. Но вот когда наступает зима, многие откладывают все крема. Хотя холод намного жестче воздействует на кожу, чем жара. Это было уже не раз доказано дерматологами. Мы, конечно же, пользуемся защитными жирными кремами, но потом замечаем, что наша кожа потеряла эластичность или стала какой-то тусклой. Если кожа и так жирная, зачем же наносить на нее еще более жирный крем? Именно в этом состоит проблема. Как выбрать правильный крем для зимнего времени и не прогадать? Какой крем будет отвечать всем требованиям: защита, увлажнение, эластичность? Мы выяснили, какие именно компоненты должен содержать крем для холодного времени года. К примеру, вы целыми днями на работе просто приклеены к компьютеру. Естественно, это очень большая нагрузка

Вы беременны… - практически каждой женщине хоть раз в жизни приходится слышать эту фразу. Для кого-то она подобна песне, для кого-то оборачивается нескончаемой чередой длинных месяцев изнуряющего недомогания и полнейшего безразличия к своему внешнему виду, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Тяжелы и первые месяцы, когда весь организм перестраивается жить по-иному, сложны и последние, когда кажется, что, кроме большого живота, ничего и нет на теле. Женщине природой дано это испытание, но, несмотря ни на что, она в любой ситуации должна оставаться прекрасной и обворожительной. Посмотрите, с какой гордостью показывают свои круглые животики голливудские звезды. Им тоже тяжело, но они не забывают ни о макияже, ни о прическе. Так давайте равняться на них, чтобы в этот не самый легкий отрезок жизни быть привлекательными для всех окружающих, и в первую очередь для отца ребенка. Чтобы поднять настроение, нужно всего-то ничего: купить что-нибудь для души

Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук, и даже не догадывается, что кусочек лука в лаваше, который она съела час назад, заставляет людей на совещании медленно отодвигать свои стулья подальше. Дурной запах изо рта — более распространенное явление, чем вы думаете. [[MORE]] По словам доктора Гарольда Катца (Harold Katz), треть населения земли страдает дурным запахом изо рта, а некоторые даже об этом не знают. «Потому что вы не можете почувствовать запах собственного дыхания», говорит он, добавляя, что мозг привыкает к запаху — процесс, называемый акклимацией. Катц — основатель клиники дыхания в Калифорнии, утверждает, что пища, которую вы едите, имеет непосредственное влияние на то, какой запах исходит из вашего рта. Согласно Американской Ассоциации Дантистов, запах присутствует до тех пор, пока пища не будет удалена из организма. Таким образом, с тог

Какие теплые денечки, а значит, долгожданная пора отпусков, увлекательных путешествий и поездок. Но некоторых людей, казалось бы, приятное путешествие, не всегда таковым является, и они с опасением ждут предстоящей поездки. А омрачает их настроение появление симптомов укачивания во время передвижения на том или ином виде транспорта, которые называют морскими или воздушными болезнями. [[MORE]] Причина появления данных симптомов заключается в том, что организм человека «получает противоречивую информацию» от своих глаз и внутреннего уха, отвечающего за равновесие. Поэтому человека может укачать не только на теплоходе или в самолете, но и в автомобиле. Зачастую люди и не подозревают, что подвержены морской болезни и только ступив на палубу теплохода или сев в автобус, они вдруг начинают на себе испытывать симптомы укачивания. Укачивание является одним из признаков нарушения вестибулярного аппарата или недостаточной его развитости. Вообще, морская болезнь представляет собой скрытую угрозу

Стерва, женщина-вамп, роковая женщина. Можно ли поставить всех этих представительниц-обольстительниц в один ряд? Каждая ли дочь Евы может и хочет стать роковой. В чем её рок. Рядом с ней мужчины теряют голову, для них перестают существовать другие женщины. Они, словно кролики, идут в пасть удава. Плачут и смеются, любят и ненавидят, но бросить роковую женщину не может никто. Какая же она, роковая? [[MORE]] С ней невозможно, без нее - никак В замечательном кинофильме «Мужики» герой Александра Михайлова задавался философским вопросом: «Почему мы любим одних, а женимся на других?» Довольно часто в жизни именно так и бывает. Любят ярких, неординарных, свежих и живых женщин, а в жены выбирают спокойных и домашних. Из-за трусости. Из-за невозможности жизни на вулкане. Кто такая, роковая женщина? Четких определений нет и быть не может. Для кого-то она колдунья, после встречи с ней мужчина становится очарованным. Он не в силах забыть её. Образ такой женщины будет пронесен через годы. Для друго

Отец современной медицины Гиппократ говорил в свое время: «Пусть твоим лекарством будет пища». Он считал, что правильное питание - первый шаг в лечении. Действительно, рациональное питание гарантирует своевременное поступление витаминов, микроэлементов и других регуляторов обменных процессов, которые требуются человеку для осуществления нормальной жизнедеятельности. При недостатке в организме витаминов и микроэлементов обмен веществ нарушается, что неизбежно ведет к расстройству здоровья. [[MORE]] В настоящее время все больше можно слышать о так называемых гиповитаминозных состояниях, обычно связанных с недостатком витаминов в пище. По словам специалистов, чаще всего в жизни нам не хватает витаминов С, В1, В2, РР, А и Д. Как правило, гиповитаминозные состояния характеризуются следующими признаками: повышается утомляемость, появляется слабость, снижается работоспособность, ухудшается сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям. Кстати, по словам медиков, подобные с

Многие женщины задаются вопросом о том, почему с их грудью происходят какие-то перемены в определенные моменты жизни? [[MORE]] Давайте же и мы попробуем вникнуть в суть вопроса и найти, возможно, правильный ответ. Начнем мы свой разговор с того, что разберемся с тем, что выясним, из чего состоят наши молочные железы. А состоит одна молочная железа из пятнадцати-двадцати железистых долек, из своеобразного «каркаса» и жировой ткани. Начиная с момента полового созревания у девочек, происходит развитие этих долек и рост молочных желез. Завершается сей процесс к годам двадцати, с этого момента грудь приобретает свою окончательную форму и размер, но на протяжении всего менструального цикла она видоизменяется, то есть, периодически набухая перед месячными и уменьшаясь по их окончанию. Подобные изменения происходят под воздействием гормонов. Другие же метаморфозы с молочными железами на протяжении жизни происходят вод воздействием каких-либо факторов, среди которых можно назвать вялость кожи,