Сообщения

Сообщения за октябрь, 2007

Диетология или правила здорового питания

Что такое диета? Лечебное питание, или диетотерапия, — это, безусловно, метод лечения, но такой метод, при котором многое зависит от самого пациента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При медикаментозном лечении больной, как правило, в точности следует советам врача, а диетические рекомендации далеко не всегда выполняются столь пунктуально. Словом “диета” обозначают и режим питания, и состав пищи. В словаре Брокгауза и Эфрона читаем: “Под диетой подразумевается пищевой режим, устанавливаемый для здоровых и больных, соответственно возрасту, телосложению, профессии, климату, временам года и т. д.”. Рекомендуя ту или иную диету, врач-диетолог использует не только данные биохимии, физиологии, гигиена питания, но и многовековой опыт практической медицины. Еще Гиппократ писал: “Кто хорошо питает, тот и хорошо излечивает”. [[MORE]] Однако врач не в состоянии регламентировать абсолютно все, вплоть до мельчайших деталей. Наука пока не может дать каждому твердые

Доказано, что плохое питание отцов сказывается на здоровье детей

Ученые впервые на примере мышей показали, что диабет II типа, развивающийся у мужчин как следствие ожирения из-за высококалорийной диеты, может, по всей вероятности, сказываться на структуре ДНК их половых клеток, что в итоге приводит к повышенному риску развития диабета и у их потомства, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Nature. [[MORE]] Исследование может объяснять причины всемирной эпидемии ожирения и все более часто диагностируемых случаев диабета второго типа у молодых людей. Авторы публикации, группа ученых под руководством Маргарет Моррис (из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии в своей работе попытались экспериментально проверить наблюдение одного из соавторов, врача-педиатра Шеу-Фан Нг, обратившей внимание на то, что у её пациентов, страдающих лишним весом, часто оба родителя также имеют подобные проблемы, пишет То, что несбалансированная диета матери в период беременности может повлиять на здоровье будущего ребенка, врачам и ученым было изв

Возможные последствия загара в солярии

Любителям загара стоит в первую очередь узнать о противопоказаниях солярия, и только после этого разбираться в вопросе «Как загорать в солярии?» Прежде всего, я рекомендую посетить врача. Не стоит рассчитывать на авось. Авось пронесет… А если нет? Стоит ли играть со своим здоровьем? [[MORE]] Всем ли показан загар? К сожалению, не всем людям загар идет на пользу. Некоторым он может нанести непоправимый вред. Кому противопоказан солярий? Прежде всего, в зону риска входят беременные женщины, люди, страдающие от гипертонии, сахарного диабета, болезни печени, имеющие различные воспаления женских органов. Людям с онкологическими заболеваниями и любыми изменениями в молочной железе пользоваться солярием категорически запрещено. Это далеко не полный список тех, кому противопоказано посещение солярия. Сходите к терапевту, прежде чем идти в солярий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Возможные последствия загара в солярии Хлоазма – термин, который мало кому знаком

Злаки на службе индустрии красоты: возьмите на заметку

Во всех культурах мира злакам приписывается масса всевозможных волшебных свойств. Волшебные зерна гречихи порой являются заменителями молодильных яблочек, пшено изгоняет злых духов, а хлеб вообще всему голова. Злаки символ возрождения, вечной жизни и вечной юности. Но мифы нас интересуют лишь с культурной точки зрения, а с потребительской гораздо важнее объективные и реальные свойства зерновых. [[MORE]] Злаки содержат в себе целую Вселенную. Только представьте, из крохотного зернышка должно прорасти целое растение. Этот процесс возможен благодаря тому, что в зерне сконцентрированы все необходимые для развития и роста витамины, микроэлементы, аминокислоты и прочие биологически активные элементы. Абсолютно все. Употребление злаков в любом виде благотворно сказывается на всем организме, но нас в данном случае интересует внешний вид. Благо, зерновые способны решить практически все проблемы, связанные со здоровьем и красотой кожи и волос. Нет ничего зазорного в том, чтобы использовать эту б

Достоинства апельсина

Фантастический аромат и невероятные вкусовые качества апельсина далеко не все его достоинства. Незаурядная медицинская ценность этого душистого представителя рода цитрусовых – признанный факт. [[MORE]] Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем, в частности. Кроме того, апельсин нашел свое применение в стоматологии, косметологии и, так называемой, ароматерапии, пишет . Впечатляет также перечень витаминов и микроэлементов, которые содержатся в апельсине. Этот фрукт богат витаминами А, В1, В2, РР и микроэлементами: магнием, фосфором, натрием, калием, кальцием и железом. Но главное достоинство апельсина, как и всех цитрусовых – это витамин С. В 150 граммах апельсина содержится 80мг-ов аскорбиновой кислоты, которые и покрывают суточную потребность человека в витамине С. Однако следует отметить, что осенью и весной потребность в витамине С повышается. Дело в том, что в сезон дождей и переменчивой, неустоявшейся погоды воз

Во что обходится дешевая еда

Американцы тратят на пищу менее 10 процентов своего дохода (5,5 на домашнюю еду и 3,9 процента на остальную). Это самый низкий процент за последние десятилетия: в начале 1960-х эта цифра была чуть больше 17 процентов, в 1930 году – 24 процента, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Профессор Марк Перри заявил в своем блоге: «…Если сравнить с другими странами, нет места на планете с более дешевой едой, чем в США. 5,5 % от своего дохода американцы тратят на домашнюю пищу, что наполовину меньше, чем тратят немцы (11,4 %), французы (13,6 %), итальянцы (14,4 %), и меньше одной трети расходов населения Южной Африки (20,1 %), Мексики (24,1 %) и Турции (24,5 %). Американцы во время великой депрессии тратили намного меньше, чем потребители тратят в Кении (45,9 %) и Пакистане (45,6 %)». Казалось бы, Америка в этом отношении выглядит более пристойно, чем другие страны, однако в действительности – если американцы могут экономить несколько долларов на своей еде