TOMA

Одежда должна отражать то, что человек собой представляет. Если же костюм не соответствует роду ваших занятий, вашему характеру, внешности, воспитанию и многому другому - возникает дискомфорт. [[MORE]] Но как все это учесть, разложить по полочкам? Попробуйте не придавать очень большое значение одежде. Конечно, это не значит, что ею не надо заниматься. Я, скорее, имею в виду, что не стоит слишком много возлагать на одежду надежд. Дискомфорт и даже стрессы часто возникают именно из-за того, что эти чаянья не оправдываются. А стрессы, как известно, снижают иммунитет, могут привести к повышению артериального давления, вызвать головную боль. Вот, скажем, ощущение неловкости может появиться, если вы стремитесь при помощи одежды создать о себе ложное представление. Например, у многих женщин в последнее время вспыхнула любовь к шикарным вечерним туалетам, одежде "от кутюр". Я уже не говорю о том, что это чаще всего надевается не к месту. Но даже если и нашелся достойный повод облачит

Как бы мы не ухаживали за кожей посредством кремов, совершенствовали тело физическими упражнениями, основа всего – питание. Ведь мы есть то, что мы едим. Наша энергия и красота «идут» изнутри. Сегодня изучаем список полезных продуктов, разработанный лучшими британскими учеными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Самые полезные продукты питания: первенство за томатами Оказывается, хочешь быть здоровой и красивой – ешь привычные и доступные всем помидоры. Именно эти овощи возглавили список полезных продуктов. Потому что томат содержит большое количество антиоксидантов и витамина C. Это хорошо влияет на фигуру, сердечно-сосудистую систему и предотвращает развитие рака. С овсянкой не поспоришь! Не зря о полезности овсянки ходят легенды, не зря она самый любимый продукт чопорных англичан. Все благодаря витамину Е, клетчатке и протеину. Зря только все говорят, что овсяная каша весьма не вкусна. Если эту кашу приготовить со старанием, любовью и креатив

В стране вырастает первое поколение подростков, которые вместо обычных игр в деревне у бабушки или дворовых забав бесконечно приобретали знания лет с пяти - шести и сидели за компьютерами. Юные вундеркинды в мегаполисе стали заложниками своего светлого будущего, так как оно, по мысли родителей, неотделимо сегодня от раннего начала процесса обучения. А страдают от этого, прежде всего, детские глаза. [[MORE]] Близорукость, по-научному миопия, поразила уже более 50% городских подростков в возрасте 15 - 16 лет. То есть уже можно говорить о начале эпидемии детской близорукости в стране, полагает детский офтальмолог, администратор некоммерческого ресурса Вадим Бондарь. Хотя наследственность и является провоцирующим фактором развития миопии, причины небывалого распространения близорукости не в ухудшающихся показателях здоровья детей или экологической обстановке, они социальны. Ребенок рождается с дальнозоркостью в четыре - пять диоптрий. Длина его глазного яблока при этом составляет 16 - 18

Обычно возрастные пятна начинают появляться приблизительно в возрасте 30 лет на участках, которые мы чаще всего открываем на солнце: спине, груди, руках. Хоть внешне они и похожи на родинки, -это две совершенно различные вещи. Родинки генетически предопределены, а возрастные пятна – суммарный результат воздействия солнца на кожу в течение всей вашей жизни. Существует несколько распространенных и установленных врачами способов лечения возрастных пятен. Перед их обработкой вам необходимо обратиться к дерматологу, чтобы он исключил возможность рака кожи. Если вы подвергались слишком большому солнечному облучению, может возникнуть риск развития онкологии. Во-первых, доктор должен составить возможные способы обработки и обсудить с вами приемлемые для вас варианты. Помните: какой бы метод вы ни выбрали, результаты будут зависеть от того, насколько "сильные" у вас пятна, сколько времени вы проводите на солнце и правильно ли вы следуете предписаниям врача. Неотъемлемой частью защиты