TOMA

Вы знаете, что такое анорексия? Говорят, что любое дело можно довести до абсурда. Когда смотришь на изможденных постоянным недоеданием (диетами это уже не назовешь) женщин, то эти слова понимаешь отчетливо.Борьба за красивую фигуру может обернуться непоправимым вредом – анорексией. Об анорексии говорят все диетологи, об анорексии говорят и те, кто придумывает и проводит экспертизу новых диет. Причем вредом, часто непоправимым. Безусловно, лишний вес - это серьезная проблема, но те, кто заболевает нервной анорексией, в самом прямом смысле слова погибают от худобы. Нервная анорексия ходит под руку с булимией - болезнью обжорства. Ограничивая себя во всем, чтобы похудеть до вожделенных размеров, женщины рано или поздно все равно срываются, а вот тогда уже набрасываются на еду, сметая все подряд. Конечно, сразу же после насыщения наступает раскаяние, а некоторые даже вызывают у себя рвоту, чтобы освободиться от съеденного. А потом все сначала… [[MORE]] Первые статьи об анорексии появилис...

Полезные и лечебные свойства винограда. [[MORE]] Виноград не просто восхитительный десерт, он же и средство, вылечивающее многие болезни, помогающее многим людям. Основная питательная ценность винограда определяется наличием в нем сахара. В разных сортах его содержится от 12 до 32% и представляет он быстро усвояемые глюкозу, фруктозу и сахарозу. Эти моносахариды являются профилактикой диабета. При этом их действие таково, что они поступают сразу в кровь, без каких бы то ни было изменений или расщеплений в пищеварительном тракте. Что способствует очень быстрой их переработке в энергетическое сырье, которое сразу же восстанавливает силы человека. Поэтому виноград очень хорош при физических нагрузках, упадке сил и истощении. В винограде находятся необыкновенно ценные вещества биофлавониды - очень сильные антиоксиданты. Они нейтрализуют вредные для организма вещества, проводят профилактику атеросклерозу, ревматоидному артриту, бронхиальной астме, препятствуют возникновению злокачественных ...

Лицом к лицу с врагом [[MORE]] Когда температура на улице падает, включаются отопление и обогревательные приборы, тогда начинается борьба за здоровую кожу. Сухой воздух в помещениях лишает нашу кожу влаги, появляются болезненные состояния, такие как экзема, псориаз и сухость кожи. «Если наша кожа перестанет выделять влагу или если сухой воздух забирает всю влагу из кожи и она восстанавливается, то на коже могут появиться небольшие трещинки, которые снижают ее защитные барьеры», говорит Алан Ментер, врач, ведущий исследования по проблеме псориаза. Любое повреждение кожи, например, трещинки, вызывает воспалительную реакцию, что делает кожу еще более восприимчивой к развитию псориаза и экземы. Но вы можете минимизировать негативное влияние этих факторов, если подготовите кожу прямо сейчас. Мы предлагаем свой план действий, чтобы вы зимой чувствовали себя комфортно и уверенно. Меньше лежим в ванной Когда на улице холодно, некоторые из нас проводят много времени в ванной комнате, принимая ...

Витамины для укрепления волос рекомендуется использовать как внутренне, так и наружно. Только комплексный подход способен кардинально изменить состояние ослабленных локонов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Витаминная диета для красоты волос Одну из главных ролей в поддержании красоты волос играют витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В12). Эти вещества стимулируют рост волос, улучшают их структуру, регулируют жирность, придают эластичность и блеск. Витамины этой группы не накапливаются в организме, а их избыток выводится с мочой. Не меньшее значение имеет витамин Е (токоферол). Это биологически активное вещество регулирует кровообращение в коже головы, усиливает и питает луковицы волос, защищает наши локоны от воздействия ультрафиолетовых лучей, повышает эластичность и силу волос. Витамин Е присутствует в таких продуктах, как: • Яичный желток • Различные растительные масла • Крупы • Зеленые листовые овощи • Орехи (миндаль, арахис и пр.) • Се...

Впервые болезнь легионеров добралась до Урала. О ситуации в Верхней Пышме постоянно сообщают все российские информагентства: 99 человек в больнице, трое скончались, семеро в реанимации. Что представляет собой эта напасть и откуда можно ждать ее нападения. [[MORE]] Название болезни связано с Американским легионом, организацией, основанной в 1919 году и объединяющей американцев - участников различных войн. Именно на съезде этой общественной организации в 1976 году, проходившем в городе Филадельфия, и разразилась вспышка непонятной инфекции (респираторное заболевание с тяжелой пневмонией, поражением ЦНС и почек). В течение месяца болезнь унесла жизни 34 из 220 заболевших делегатов и сразу же получила наименование «болезнь легионеров». Для того чтобы человек заразился, ему необходимо вдохнуть возбудителя, находящегося в водном аэрозоле: душ, поток воздуха из кондиционера, разнокалиберные фонтаны и фонтанчики, или как в Свердловской области – попить из водопровода некипяченой воды. Несмотря...

Сегодня это самое распространенное средство косметики. Губная помада – ею ежедневно пользуются миллионы женщин! Но далеко не всегда это было так. Ведь когда в 1883 ходу, созданная находчивыми французскими парфюмерами, она увидела свет на всемирной выставке в Амстердаме, вряд ли кто-нибудь всерьез подумал, какая ей, красному чуду, уготована головокружительная карьера. Более того, добропорядочных женщин в начале века пугала сама мысль о какой-то легкомысленной косметике для губ. [[MORE]] В чем был корень сомнений тогдашних красавиц, теперь сказать уже сложно: то ли это была недоступная цена (ведь один-единственный тюбик помады стоил в пересчете на сегодняшнюю покупательскую способность около 75 долларов), то ли смущала непривычная нравственная - откровенно эротическая - сторона незнакомки. Во всяком случае, новый парижский товар долго пылился на полках лучших магазинов, не вызывая особого интереса у тех, кому он предназначался. Изысканное общество с легкостью необыкновенной отдало губную...

Правильный выбор зачастую становится для нас серьезной задачей. Это касается всех сфер жизни, будь то выбор места работы или учебы, сомнения по поводу крупных покупок или раздумья о фасоне новой пары обуви. При этом, когда дело касается нашего рациона, мы обычно действуем автоматически, покупая одни и те же продукты или придерживаясь привычного меню. Однако в этих случаях также можно и нужно выбирать, если перед вами стоит задача по снижению лишнего веса и обретению здорового образа жизни. [[MORE]] Итак, начнем с блюд, приготовленных своими руками. Здесь срабатывают стереотипы, заложенные в детстве, когда мы наблюдали за действиями старших родственников. И вот мы привычно варим борщ из свинины, добавляем в салаты щедрую порцию майонеза, используем в качестве гарнира сдобренное маслом и сливками картофельное пюре, жарим котлеты и пирожки на растительном масле и поражаем воображение гостей трехслойными бисквитными тортами с жирным кремом. При этом каждый может, проведя нехитрые подсчеты,...