TOMA

О пользе меда говорили и тибетские врачи, и китайские мудрецы, и знахари Руси. В меде уникально все – от его происхождения до содержащегося в нем комплекса ценных биохимических веществ. Мед исцеляет, заряжает энергией не хуже занятия йогой, снижает утомляемость и избавляет от стрессов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но мед полезен не только в качестве аппетитного лакомства сладкоежек – он передает свои бесценные свойства при использования наружно. Поэтому поблагодарим трудолюбивых пчел, запишемся на сеанс медового массажа и выбросим наконец из своего лексикона набившее оскомину слово «целлюлит». За ненадобностью. Медовый массаж родом из Тибета. Сейчас его относят к разновидности рефлексотерапии и успешно используют по всему миру. Безусловно, мед благотворно влияет на кожу. Он улучшает кровообращение в глубоких слоях и мышцах, выводит токсины, очищает кожу и увеличивает лимфоток. А еще мед – липкий. Именно это обеспечивает такой глубокий и си...

Усталость, переутомленность, недосыпание… Это Вам знакомо? А с признаками перечисленных состояний Вам не приходилось встречаться? [[MORE]] Темные круги, мешки под глазами, бледный цвет лица…. Что с этим делать? Рассмотрим 12 способов борьбы с мешками под глазами. 1. 1 чайную ложку листьев шалфея залить 100 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут и процедить. Затем половину отвара шалфея остудить, другую - подогреть. Положить по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам (каждый - на 10 минут). Процедуру проделывать через день перед сном. После нее необходимо хорошо смазать на ночь кожу под глазами кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение. 2. 2 столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на "мешки" и держат 10-15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Ч...

Здоровое сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме. [[MORE]] 1. Овсянка Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше, пишет 2. Сёмга, лосось 3. Авокадо Не обязательно лопать этот экзотический фрукт как картошку. Дорого, да и достать его можно далеко не в каждом ларьке. Добавляйте по четвертинке авокадо в салаты или к мясу — это снизит уровень «плохого» и прибавит «хорошего» холестерина в вашей крови. Кроме того, особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения организмом каротиноидов, также необходимых здоровому серд...

Уже не одну сотню лет, в стремлении предсказать свое будущее, люди прибегают к гаданию на кофейной гуще. Такая его популярность связана с существованием поверья, которое гласит, что предсказанное с помощью кофейной гущи обязательно сбудется. [[MORE]] Для гадания лучше взять чашку и блюдце светлых тонов, две столовые ложки кофе грубого и одну ложку более мелкого помола и сварить кофе в турке. В кофе для гадания никогда не добавляют сахар и пьют его медленно, обдумывая при этом вопросы, на которые хотелось бы получить ответы во время гадания. Приготовив кофе, дайте ему немного отстояться, затем выпейте его. Чашку, с оставшимся на ее дне осадком, возьмите в левую руку и «взболтайте» содержимое чашки тремя круговыми движениями. Кофейная гуща при этом должна равномерно распределиться по стенкам. Здесь имеется один нюанс, касательно того, в каком направлении необходимо вращать чашку. Женщины, при гадании, должны это делать против часовой стрелки, мужчины же - по часовой. Во время выполнения ...

Мне кажется, что она серая, как низкое небо, лежащее на плечах городских высоток… Воспользовавшись тем, что природа на время потеряла краски и как бы задремала, депрессия лишила не только внешний, но и внутренний мир ярких красок. [[MORE]] Если присмотреться, то каждый может рассмотреть именно свою депрессию. У кого-то она похожа на сгорбленную старуху с посохом, идёт-бредёт, не разбирая дороги. У кого-то – это тихо воющая в углу подсознания лохматая собачонка. А кому-то она может показаться просто ворохом забытого тряпья, место которому на свалке. И соответственно, состояния у всех разные, кому-то – «что воля, что неволя всё равно». Кто-то, забившись в уголочек, тоскует уединённо, тихо подвывая, а кто-то просто охвачен сонливостью и тоской. Врачи называют классической депрессией подавленное состояние, когда человек ничему не рад, постоянно охвачен тревогой, ни в будущем, ни в настоящем он не видит и не ждёт от жизни ничего хорошего. Могут пропасть аппетит и сон, снизиться работоспособ...

Немецкие диетологи предложили новую диету , которая не только не оказывает негативного действия на здоровье худеющего, но и помогает насытить организм витаминами и избавить его от шлаков. [[MORE]] , а если взглянуть на это с другого ракурса, Диета длится в течение пяти дней, в течение которых вам , в мелочах мы наверное не сойдемся, потребуется есть преимущественно салаты. День 1. , а если взглянуть на это с другого ракурса, На завтрак приготовьте себе фруктовый салат, смешав половину порезанного кубиками , а если взглянуть на это с другого ракурса, апельсина, 150г арбуза или дыни, 75г винограда и одного киви. , в мелочах мы наверное не сойдемся, , а если взглянуть на это с другого ракурса, Второй завтрак должен состоять из двух кусочков подсушенного хлеба и , в мелочах мы наверное не сойдемся, 30г нежирного творога, который предварительно нужно смешать с измельченной зеленью , где и когда это началось, свежей петрушки. , а если взглянуть на это с другого ракурса, На обед потребуется п...

Язык является зеркалом, отражающий состояние наших органов. Думая о гигиене рта, не нужно забывать и о таком важном органе, как язык. Он выполняет множество функций в организме. Чистый язык без налета - признак здоровья пищеварительной системы. [[MORE]] Диагностика заболеваний по языку - явление довольно распространенное и почему-то уходящее в прошлое сейчас. Ведь давно известно, что язык, кроме многочисленных функций, выполняет еще одну - служит зеркалом организма, пишет По М. Нечаеву кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковым краям соответствует состояние легких - правого и левого. По В. Ладу язык делится на три уровня вдоль и поперек, начиная от кончика и от краев. Нижний уровень (справа налево) отражает состояние правого легкого, сердца и левого легкого. Средний: печени, поджелудочной железы и желудка (как раз в центре), селезенки. Самый верхний уровень, у корня языка показывает состояние: правой почки, кишечника и левой п...