TOMA

Я фрилансер, автомобилист и не замужем. Это значит, что я, во-первых, постоянно сижу с ноутбуком в кофейнях и ресторанах, чтобы не превращать дом в офис. Во-вторых, стою в пробках до тех пор, пока не начнет кружиться голова от голода. В-третьих, забиваю холодильник дома, а потом живу три дня у своего молодого человека, у которого есть только молоко и сыр «чечил» (ну, вы знаете, такая соль в косичках). [[MORE]] 70 процентов купленной мной в течение дня еды съедается на бегу, одной рукой и не глядя. Тем не менее, я питаюсь гораздо более здорово, чем некоторые из тех, у кого есть бесплатные обеды в офисах и возможность готовить дома. Вот 10 выводов, которые я сделала на собственном опыте: 1. Никаких бизнес-ланчей. Их портят даже хорошие рестораны — однажды я пришла за «дневным special» в свое любимое кафе, в котором всегда отличные крем-супы, салаты и домашние лимонады. Мне принесли промышленный морс , чай из пакетика и «морковный салат»: стружку из моркови с майонезом и плавленым сы...

Жила-была в американском городе Балтимор девочка Брук Гринберг. Жила себе и жила бы, если бы не телевидение, которое показало ее всему свету. И теперь весь свет гадает, что за чудо заключено в теле 16-летней девочки, похожей на годовалого младенца. То ли надежда на победу над старостью и смертью, то ли наше страшное будущее? [[MORE]] Феномен в коляске Кроме девочки-феномена в семье еще три сестры - Эмили, Кэтлин и Керли - все они обычные. Брук перестала расти в восемь месяцев. Сейчас, в 16 лет, она весит 7,3 кг, ее рост 75 см. Она не говорит, не ходит, не умеет сама есть, на прогулки ее либо возят в детской коляске, либо носят на руках, пишет Врачи с рождения пытаются разобраться, что же с ней происходит. Она не взрослеет, ловко ползает, загребая искривленными ножками. Ее костный возраст (этот анализ по плотности костной ткани и окостенению хрящевой позволяет определить возраст даже давно умерших людей) составляет 10 лет, но интеллект поражен тотально. За свою жизнь Брук перенесла неск...

Каждый из нас высоко ценит личную гигиену и старается строго соблюдать все ее аспекты. Но большинство людей, как ни странно, неправильно ухаживают за зубами и полостью рта. [[MORE]] Поэтому мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы в этой области. Что такое правильный уход за зубами и полостью рта? 1. Есть ли разница между зубными пастами или это только рекламный трюк? Зубные пасты реально отличаются друг от друга. Чтобы подобрать ту, которая подходит именно вам, тщательно ознакомьтесь с ее составом. Зубные пасты бывают следующих типов: • Лечебные • Лечебно – профилактические – используются в профилактических целях • Гигиенические – применяются лишь в целях гигиены зубов Для предотвращения появления кариеса, укрепления зубов и создания защитного слоя, необходимы калий и фториды. Именно их следует искать в составе пасты. При пародонтозе необходимы средства со следующими компонентами: метронидазолом, триклозаном и соединениями цинка. В том случае, если зубы реагируют на х...

Гигиена женщины предусматривает, во-первых, все общие гигиенические правила независимо от пола (гигиена одежды, тела, физкультура и т.п.), во-вторых, гигиену труда (она имеет исключительное значение для женского организма); в-третьих, мероприятия, связанные с особенностями женского организма. Далее рассматриваются именно эти правила гигиены. [[MORE]] Гигиена детского возраста. Уже с момента рождения девочки нужно соблюдать дополнительные правила при уходе за нею. Большей частью это касается ухода за половыми органами. Для поддержания чистоты половые органы осторожно обмывают теплой водой в направлении спереди назад (чтобы не занести содержимое прямой кишки во влагалище) мягкими салфетками. Особое внимание следует уделять профилактике инфекции. Обычно эти заболевания передаются больными матерями, если они спят вместе с детьми или при подмывании детей плохо вымытыми руками. Опасно также пользоваться общими полотенцами, губкой и др. Иногда у новорожденных девочек бывают кровянистые выделе...

Если вы видите женщину, за прическу которой хочется без сожаления отдать жизнь, об этой женщине можно с полной уверенностью сказать три вещи: у нее отличные гены, она умеет ухаживать за волосами, ей чертовски повезло с мастером. К сожалению, первые два пункта из этого мини-списка вне нашей компетенции, но с последним пунктом дело обстоит иначе. Тем, кто мучается с укладкой волос, помогут профессиональные секреты лучших мастеров парикмахерского искусства. [[MORE]] Волосы можно мыть каждый день Сегодня выпускают очень мягкие шампуни, предназначенные именно для ежедневного применения, а вред волосам причиняет не частое мытье, а то, что за ним обычно следует – агрессивная укладка с использованием фена, щипцов для завивки, утюжков для выпрямления волос, лаков, муссов и прочей химии. Так что если у вас очень жирные волосы, не сомневайтесь и мойте волосы с шампунем каждый день. Просто по возможности не сушите их феном и реже подвергайте термической обработке. Грязные волосы легче укладывать И...

Восточный стиль нанесения макияжа уже долгое время занимает лидирующие позиции среди мэйкап–трендов. Это неудивительно, потому что восточный макияж для карих глаз, синих или зеленых, придает всей внешности женщины утонченность, кротость и особую пленительность. Создать такой макияж и полностью преобразиться можно не только с помощью профессионального визажиста, но и собственными силами, вооружившись всеми необходимыми декоративными средствами. [[MORE]] Разновидности восточного макияжа Восточный стиль макияжа состоит из трех направлений, которые, несмотря на множество общих тенденций, имеют эстетические характерные отличия. К ним относятся арабское, индийское и японское течения. Уникальность их не только в том, что техника нанесения каждого из этих направлений подходит представительницам слабого пола любого возраста, разреза глаз и национальности, но и в том, что восточный макияж глаз подходит для любого их цвета. Арабский восточный макияж: характерный акцент и техника нанесенияДля араб...

Вред стирального порошка - проблема, встающая перед многими. В последние годы в мире постоянно растет число заболеваний аллергией, астмой, бесплодием, мигренями, раком, врожденными пороками и т.д. Тридцатилетние эпидемиологические тесты показывают, что эти болезни так или иначе связаны с химическим коктейлем, который нас окружает. Токсичные вещества присутствуют везде: в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьем, в пищевых продуктах, в хозяйственных средствах, в упаковке, в медикаментах, в отходах и т.д. [[MORE]] Вы предполагаете, что токсичность средств бытовой химии очень мала по сравнению с выхлопами машин и выбросами заводов? А в соответствии с исследованиями, проведёнными Управлением по охране окружающей среды США, наиболее сильное загрязнение воздуха обнаружено именно внутри дома. Опасные и токсичные концентрации химических веществ от 2 до 5 раз выше внутри обычного дома, чем концентрации за его пределами — независимо от того, находится этот дом в сельской местности или в п...