TOMA

На улице дождь, слякоть, холод… Мы с трудом заставляем себя утром выйти из дома, а после работы стараемся быстрее добежать до квартиры и весь вечер отогреваемся горячим чаем. В плохую погоду поможет согреться и поднять настроение ванна с травами и различными добавками. [[MORE]] Глицериновая ванна В ванну с теплой водой добавьте 50 г глицерина и засушенные лепестки роз, полежите в ней 20 минут. Кожа станет гладкой и мягкой. Нежась, побалуйте себя бокалом «Мартини» или глинтвейном. Ванна с мумие За 2-3 часа до приема ванны растворите 5 г мумие в кипятке и поставьте в теплое место. Готовый настой разведите в воде, температура которой должна составлять 30-32 градуса, и размешайте. Вечером за полчаса до сна полежите в такой ванне, она сделает кожу нежной и бархатистой, и вы будете спать как младенец. Корейская ванна Наполните ванну водой (37-39 градусов), опустите в нее 3 пакетика женьшеневого чая и 2 ст. л. меда. На ладони нанесите 1 ст.л. меда и сделайте себе легкий массаж, похлопывая по ...

Нетронутая солнцем аристократически бледная кожа никогда не станет эталоном летней моды. Поэтому летом мы обязательно стараемся загореть. И часто забываем о том, что солнце для нашей кожи – скорее вред, чем польза. Сегодня ваше лицо – смуглое и молодое, а завтра на нем могут появиться ранние морщинки. Ультрафиолет ускоряет процесс образования мимических морщин – об этом не слышали, разве что, глухие. Но наука красоты не стоит на месте. Сейчас мы свободны выбирать: подвергать ли свою кожу опасности и загорать естественным образом, либо воспользоваться специальными средствами для загара. [[MORE]] Некогда столь популярный автозагар постепенно сдает свои позиции. По данным статистики, в последнее время им пользуется всего чуть больше 10 процентов женщин. Тех, кто хоть раз в жизни пытался воспользоваться средством для автозагара, эта статистика вряд ли удивит. Нанести его ровным и естественным слоем в домашних условиях практически невозможно. После первого опыта вы, скорее всего, будете пох...

Ну хотя тут все логично. На первый взгляд. Лишний жир - это у нас что? Все, что было съедено ранее и отложено про запас. Значит, если перестать есть, хотя бы увеличиваться эти запасы не будут? Это распространенное мнение ошибочно и далее я объясню почему... [[MORE]] За долгие-долгие годы эволюции наше тело научилось блестяще поддерживать равновесие всех своих систем, для чего постоянно пытается затрачивать на привычную жизнедеятельность все меньшее и меньшее количество энергии. Адаптация - извечный тренерский враг! Организму, видите ли, совсем не в кайф ни худеть, ни набирать вес! Чтобы оставаться в одной и той же форме, требуется куда меньше сил и энергоресурсов, а тут вы со своим "голоданием для похудения"! "Да на фига нам это надо - худеть?!" - удивляется несчастный организм и как давай обмен веществ замедлять, а степень усвоения потребленной пищи увеличивать. Ну, вы ведь совсем голодать не будете - просто кушать станете пореже да поменьше. Думаете, это поможет в...

Зимой кожа любого типа остро реагирует на колебания температур и испытывает сильный стресс. Покраснения, бледно-синюшный цвет лица, красные прожилки, жирный блеск, неприятное ощущение стянутости и сухость кожи чаще всего возникают вследствие неправильного ухода за кожей лица, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Врач-косметолог рассказывает о самых распространенных ошибках и посоветовал питательные зимние маски. Кремы ночные и дневные Во многих проблемах, связанных с нашей кожей, мы виноваты сами. Например, очень многие женщины наносят крем за пару минут до выхода на улицу. Эта самая распространенная ошибка. Гидроэлементы, составляющие крем, на холодном воздухе замерзают и сильно сушат кожу, в результате, кожа шелушится, появляются сухие участки, неправильное нанесение крема провоцирует возникновение пигментных пятен. После нанесения крема должно пройти не менее 20 минут. Вторая распространенная ошибка – зимой с утра ни в коем случае нельзя пользо...

Свободно ниспадающие локоны с воздушной текстурой очень полюбились стилистам этим летом. Создать такую прическу можно на волосах разной длины. Мы подготовили 5 лучших летних вариантов воздушных укладок. [[MORE]] Воздушный боб. Круто начесанные кудряшки превратят ваши локоны до плеч в ультрамодный укороченный боб. Это можно сделать дома без помощи парикмахера. Чтобы волосы выглядели естественно, разделите свои локоны на небольшие прядки. Каждую прядь накрутите на плойку, затем придайте ей должный вид пальцами, закрепите прядь заколкой. Приблизительно через десять минут, когда все пряди остынут, нужно снять заколки. Чтобы визуально сделать волосы более короткими, сильно начешите их от корней. Для придания такой необычной прическе блеска нанесите на волосы крем для создания локонов. Образ готов! Одна волна. Этим сезоном образ светской львицы не представляется без ослепительно блестящих и объемных волос! Сначала сделайте очень короткий боковой пробор, отделите пряди примерно по пять сантим...

Существует множество причин выпадения волос. Как правило, это следствие нарушения баланса в организме человека. А всем нам хорошо известно, что для успешного лечения нужно бороться не со следствием, а с первопричиной. [[MORE]] Такой подход практикуют, например, в центре IHС. Здесь заботятся о здоровье кожи головы, придают волосам красоту, устанавливают душевное и физическое равновесие, рекомендуют комплекс правильного питания, улучшают процесс кровообращения, выводят шлаки из организма и делают много другое. Весь комплекс ведет к достижению одной цели: восстановление баланса в физическом и психологическом состоянии пациента, которое станет началом процесса здорового роста волос. Что в волосе тебе моем? Волосы находятся на периферии тела человека и не являются жизненно важным органом, поэтому, когда организму чего-то не хватает, волосы, как правило, первыми реагируют на нехватку. Причин этому множество, и для их выявления необходима детальная и индивидуальная диагностика. Тот, кто это...

Кожа – зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья, поэтому очень важно ухаживать за нею не только с помощью косметических средств, но и посредством сбалансированного правильного питания. [[MORE]] Если у вас хорошая фигура, испорченная кожа может испортить весь ваш внешний вид. Мы даем вам прекрасную диету, которая позволит избавиться от сухости кожи, прыщей, плохого цвета лица и других недостатков кожи. При этом она позволяет сохранить и отточить свою и без того хорошую фигуру. Итак, четыре дня в неделю соблюдайте диету, а три оставшихся питайся, так как хочешь. 1 день. Начни с завтрака. 200мл. фруктового сока, 1 цельный йогурт, 1 яйцо всмятку. Потом воздержитесь от еды до обеда, выпив лишь 200мл. сока и цитрусовых. Запеченный в фольге серебряный карась. Салат из вареных овощей. Свежие фрукты. На ужин, который должен быть не позднее 7 часов вечера. Овощной суп, приправленный тертым пармезаном. 1 яйцо. Салат-латук, приправленный оливковым маслом. 1 порция взбитого творога с...