TOMA

Важные факты...Водорастворимый витамин...Будучи водорастворимым, витамин В12 все же в некоторой степени откладывается в печени, почках, легких и селезенке. Количество депонированного витамина невелико и не может оказать токсического воздействия, как это случается с жирорастворимыми витаминами. Витамин относительно стабилен на свету и при высоких температурах и при обычной готовке разрушается незначительно. Тем не менее, температуры стерилизации могут лишить молоко до 70% витамина В12. Поэтому стерилизация молока для детского питания кипячением бутылочки при 119 "С в течение 13 минут (в отличие от правильно приготовленного, обогащенного, рецептированного и согретого в мягких условиях перед кормлением) может привести к дефициту витамина В12, если это перестерилизованное молоко будет единственным (или основным) компонентом питания ребенка. [[MORE]] Функции в организме Витамин В12 участвует в клеточном делении, присущем каждой живущей клетке. Исходя только из одного этого, вы можете о...

Фармацевтический рынок сегодня богат самыми различными лекарственными препаратами, среди которых очень часто попадаются лекарства одинаковые по составу, но сильно отличающиеся по цене. Почему существует такая разница в цене? И если есть возможность, зачем переплачивать? Давайте попробуем разобраться – насколько аналоги дорогих лекарственных препаратов эффективны и почему так дешевы? [[MORE]] Дженерики лекарств Еще совсем недавно это слово мало кому попадалось на слух, сегодня же его стали использовать все чаще. Прежде чем перейти к самому определению, сначала коротко объясним процесс создания лекарства. Когда определенным кругом ученых выявлена новая лекарственная формула, фирма-производитель получает патент на производство этого оригинального лекарственного препарата сроком на 20 лет. Когда срок патента истекает, другие фирмы-производители лекарственных препаратов имеют право воспользоваться составом этого оригинального средства и на его основе производить аналоги, либо же другие лек...

В настоящее время гомеопатический метод лечения является самым популярным в мире, особенно если пациентами становятся дети, беременные и кормящие женщины. Целью методики является помощь организму в самостоятельной борьбе с заболеванием. Если применять гомеопатию при беременности, возрастает вероятность рождения здорового малыша собственными усилиями женщины без стимуляции родовой деятельности. [[MORE]] Применение препаратов такой фармакологической группы позволяет не только поправить собственное здоровье будущей маме, но и укрепить организм малыша, ведь его состояние напрямую зависит от здоровья беременной женщины. Как утверждают специалисты, такое безопасное лечение дает возможность исключить развитие хронических заболеваний у младенца в будущем. Наличие подобных преимуществ методики не дает повода сомневаться в том, можно ли при беременности гомеопатию. Не стоит путать гомеопатию с фитотерапией: последняя основана на применении исключительно экстрактов лекарственных растений. Гомеопа...

Печень – единственный орган, который может полностью восстанавливаться. Но он очень уязвим, и его возможности небезграничны [[MORE]] Если злоупотреблять алкоголем, налегать на копченые, острые и жирные продукты, горстями глотать таблетки, можно перегрузить «очистительную фабрику» нашего организма и в конце концов просто ее «посадить», пишет Наша печень – это настоящая химическая лаборатория. Каждый час через нее проходит около 90 литров крови. Вредные компоненты тут же обезвреживаются, и красная жидкость течет дальше. Печень участвует в образовании половины всей производимой организмом лимфы и мочевины, является резервуаром крови и депо витамина В12, никотиновой кислоты и ретинола. В ней содержится ударная порция железа и гликогена, который при больших энергетических затратах превращается в глюкозу и действует как запасная батарейка. Какую бы вкусную «отраву» мы ни съели, печень принимает удар и выполняет роль мощного очистного сооружения. Но если она ослаблена, страдает весь организм ...

Не воспринимайте полученную здесь информацию как лозунг к тому, что не стоит заниматься спортом, чтобы наблюдать, как вес идёт на понижение. Хочется предложить несколько вариантов снижения калорийности. Ведь каждому, кто худеет, приятно осознавать, что вес уменьшается. [[MORE]] Не забывайте пить воду Многие диетологи утверждают, что люди, которые решили сбросить вес должны пить воду, желательно перед каждым приёмом пищи. В течение суток человек должен выпивать 2-2,5 литра воды. А если вода будет холодной, то это ещё лучше. Диетологи пришли к заключению, что во время приёма именно холодной воды в организме человека происходит сжигание калорий. Ледяная вода помогает поддерживать температуру тела на низком уровне. Так как наш организм будет пытаться вернуть себе привычную температуру тела, то начнёт затрачивать больше для этого калорий. Поэтому во время физических упражнений пейте холодную воду, но будьте осторожны, чтоб не заболеть. Авокадо ваш помощник Американские учёные провели иссл...

Предлагаем вам решение шести самых распространенных проблем со ступнями. [[MORE]] Первым шагом при коррекции проблем со ступнями является выбор правильной обуви или использование специальной стельки, которая контролирует положение и движение ноги. Рекомендуем высококачественные стельки, имеющие плотный пластиковый каркас. Кроме того, существуют гелевые вкладки для незначительных проблем, например, атрофии жировой подушечки, иногда причиняющей неприятное ощущение во время ходьбы. Многие недомогания в ступнях, перечисленные ниже, могут стать причиной серьезных проблем, если не приступить к их немедленному лечению. 1. Желтые или толстые ногти обычно вызваны грибковыми заболеваниями. Самым простым решением являются противогрибковые препараты: крема, гели. Если это не помогает, попросите вашего доктора выписать вам оральные медикаменты. Постепенное изменение цвета может обуславливаться частым использованием темного лака. Попробуйте протереть ногти полотенцем, вымоченным в лимонном соке, или...