TOMA

Здоровье – это самое дорогое, что у нас есть. Мы часто слышим, что «здоровье за деньги не купишь», и это действительно так. Можно купить дорогие лекарства и хорошее медицинское обслуживание, но это способно лишь временно избавить человека заболевания, а не устранить его истинную причину. И через какое-то время человек может вновь заболеть…. Почему же так происходит? Почему мы болеем? Почему не смотря на все достижения современной медицины, люди продолжают страдать самыми разнообразными недугами? [[MORE]] Конечно, нельзя отрицать влияния на наш организм образа жизни, питания и экологии, но есть и другие, более глубокие причины. Кто-то считает болезни наказанием, но настоящая причина кроется в неправильных мыслях. Поэтому отчасти правы те, кто утверждает, что «все болезни от нервов». Большинство возникающих у нас болезней являются следствием негативных мыслей и отрицательных внутренних установок. И у каждого заболевания есть своя метафизическая причина. Если человек сможет устранить это ...

Женщины без косметики не могут прожить и дня. Косметические средства – это и тени для век, и спреи-антиперспиранты. В их состав может входить всё, что угодно. Иногда косметика поступает в магазины, не пройдя предварительных тестов на безвредность Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Однако все имеющиеся в продаже косметические средства должны соответствовать требованиям FDA. [[MORE]] Почти все косметические средства могут вызывать проблемы с кожей. Аллергическая реакция на косметику – повсеместно распространённое явление. Вначале кожа слегка краснеет, появляется лёгкий зуд. Но постепенно состояние ухудшается. Нужно проявлять максимальную осторожность при выборе косметики, пишет . Каковы причины появления аллергии? Среди самых распространённых причин появления аллергии – злоупотребление косметическим продуктом. Иногда он просто не совсем подходит вашей коже. Аллергии также могут проявляться со временем. Вы можете успешно пользоваться сре...

Почти каждая современная диета подразумевает полный отказ от алкоголя. Казалось бы, такая мелочь! А ведь именно это становится камнем преткновения для многих людей. Перед тобой стоит серьезный выбор: либо пить и толстеть, либо худеть, но не пить. Однако стоит вспомнить французов, которые с радостью пьют вечерами вино и шампанское и остаются одной из самых стройных наций. [[MORE]] Диетологи так и не выработали однозначного мнения на счет употребления алкоголя. Конечно, сам по себе алкоголь достаточно калориен. Особенно если речь идет о ликерах (около 336 калорий), водке (около 200 калорий) или сладких газированных коктейлях (около 250 калорий). Но основную опасность представляет для худеющих не столько калорийность алкоголя, сколько его действие на аппетит. Чаще всего, бокал напитка, особенно выпитый натощак, вызывает ложный голод. Из-за этого ты вынуждена съедать больше, чем собиралась до начала праздника. И вес растет не столько из-за количества выпитого за вечер, сколько из-за количе...

1. Используйте спрей с морской солью [[MORE]] Спрей для волос с морской солью не только придает вашей прическе легкость, но и владеет несколькими полезными свойствами. От жары наши волосы жирнеют быстрее. Справиться с проблемой поможет спрей. Сбрызните им влажные корни волос утром, и пусть высыхают самостоятельно. Спрей поможет избавиться от пота и придаст волосам дополнительный объем. Побрызгав спреем на чистые волосы, можно легко соорудить творческий беспорядок, модную косу или пучок, не отяжеляя волосы средствами для укладки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Защита нежных участков кожи На пляже мы покрываем все тело толстым слоем солнцезащитного крема, а в городе забываем об этом. Например, ваши щеки очень подвержены ожогам, когда вы носите очки, отражающие солнечный свет. Особенно уязвимы также декольте, нос, губы. Не забывайте наносить солнцезащитный крем на эти участки кожи, даже если вы не на пляже. 3. Охладитесь в офисе Чтобы охладиться в оф...

Каждая женщина стремится быть привлекательной, надолго сохранить красоту и молодость. В этом способно помочь оливковое масло – универсальное косметическое средство, которое обладает поистине чудодейственными свойствами. Еще в Древней Греции женщины использовали его для ухода за кожей и волосами. [[MORE]] Сегодня оно доступно и для русских красавиц.Оливковое масло способствует сохранению эластичности кожи, повышает ее упругость, питает и увлажняет. В нем содержится большое количество витаминов, таких как А, Е, B, D, K, которые оказывают на кожу весьма благоприятное действие. Оливковое масло особенно хорошо подходит для увядающей и сухой кожи: оно надолго удерживает влагу, при этом не закупоривая поры, способствует регенерации клеток кожи и препятствует появлению морщин. Оливковое масло входит в состав многих современных косметических средств. Приготовить косметические средства с ним можно и в домашних условиях. Попробуйте несколько простых рецептов, которые Вам обязательно понравятся. Д...

Сальные железы в основном связаны с волосами. При волосяном фолликуле имеется несколько сальных желез. Их протоки открываются в верхнюю расширенную часть волосяного фолликула — воронкообразную чашу. Но встречаются сальные железы, которые, через свой выводной проток, выделяют сало прямо на поверхность кожи. Сальные железы по телу распределены неравномерно: на ладонях и подошвах их нет, на спине, лице и волосистой части головы их много. Наиболее густо они расположены на лице (лоб, нос, подбородок). [[MORE]] Они начинают усиленно функционировать в период полового созревания, клетки их наполнены жировыми капельками. Распадаясь, клетки превращаются в жировую массу, служащую смазкой для волос и кожи. При сокращении мышцы, выпрямляющей волос, сальная железа сдавливается, что способствует выделению жира наружу. Больше всего сала выделяется на крыльях носа, подбородке, на лбу, в ушных раковинах. Оно служит для смазки кожи и предохраняет ее от трещин, сухости. Однако чрезмерное выделение сала, н...

Гиалуроновая кислота является важным ингредиентом, который содержится в жидкости внутри суставов, глаза, соединительной ткани. Кроме этого, гиалуроновой кислоты много в слюне, яйцеклетках, клапанах сердца, костях, коже. В наше время гиалуроновую кислоту часто используют в косметологии. Прежде всего, она используется для изготовления губной помады, различных кремов и лосьонов. Кислота позволяет не допустить появления складок, морщин, сухости кожи. Так же ее часто используют с целью увеличения объема губ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Использование гиалуроновой кислоты для увеличения объема и коррекции форм губ Процедура эта подразумевает ввод гелей, которые принято делить на два вида: препараты постоянные (эффективность заметна на протяжении 5 лет), а также препараты временного действия (они могут находиться в коже только год). Важно учитывать, что постоянные препараты являются смесью гиалуроновой кислоты, а также синтетических средств (в не...

Всё началось со спазм, Кристина Шульц согнулась пополам из-за сильной боли. Потом наступили тошнота и слабость, и она несколько дней не могла встать с кровати. [[MORE]] Когда она думала, что хуже уже не будет, начался ужаснейший понос, из-за которого ее неоднократно увозили в больницу. В конце концов врачи обнаружили у 35-летней жительницы Огайо кишечный вирус, который встречается почти исключительно у старых и ослабленных пациентов больниц и обычно поддается лечению антибиотиками. Но после месяцев лечения Шульц так и не оправилась, пишет . "Это кошмар, - сказала Шульц, у которой двое маленьких детей. - Я хочу вернуться к жизни". Шульц - из числа молодых и в остальном здоровых американцев, которых поражает бактериальная инфекция, известная как Clostridium difficile, или C.Diff, которая быстро распространяется по стране и вызывает необычно острое, иногда смертельное заболевание. Сотрудники здравоохранения обеспокоены тем, что во многих случаях может быть поставлен неверный диа...

Каждая девушка годам так к двадцати пяти, а то и раньше, начинает очень щепетильно относиться к своей внешности. Под словом «внешность» я подразумеваю не имидж и одежду, а лицо и состояние кожи. Самый волнующий вопрос для всех без исключения женщин был, есть и будет: «Как же сохранить молодость своего лица?» [[MORE]] Я тоже очень тщательно и основательно исследовала данный вопрос. И на основании своих выводов составила несколько простых правил, пишет Правило первое: Очень важна процедура умывания, то есть очищения кожи от косметики, грязи и жира. И неважно, что это будет – косметическое молочко, очищающий гель либо пенка. Даже если это будет просто вода – хорошо. Главный секрет – всегда, при любых обстоятельствах смывать с лица все, а особенно косметику. Даже если вы валитесь с ног от усталости, и глаза совсем не открываются, помните, вы в первую очередь женщина и просто обязаны работать на будущее – сохранять как можно дольше красоту своего лица для любимого мужчины. Это тяжелая работ...

Все наши проблемы родом из детства. А проблемы с зубами еще глубже – из периода внутриутробного развития. Зубы ребенка – это отражение тех проблем со здоровьем, которые были у его матери во время беременности. [[MORE]] И молочные, и постоянные зубы делятся на две группы: устойчивые к кариесу (сильные) и склонные к его развитию (слабые). Причем в одном рту вполне могут уживаться и те, и другие. Бывает и так, что молочные зубы у ребенка достаточно сильные, а с постоянными, тем не менее, регулярно возникают проблемы. Это зависит и от правильного ухода за полостью рта (чистит ли ребенок зубы, как, сколько раз, какой пастой), и от состояния здоровья (если возникли какие-то проблемы, в том числе авитаминоз, это обязательно отразится на зубах). Но если все вышеперечисленное зависит от генов и заботы родителей, то в более взрослом возрасте мы просто обязаны сами следить за состоянием полости рта и зубов, хотя бы потому, что в современном мире ваша улыбка - такой же показатель успешности, как и...

Время от времени каждый из нас проходит медицинские обследования. Для здорового человека такие встречи с врачом случаются не чаще, чем раз в год. Однако организм меняется ежедневно, и важно не просмотреть возникающие проблемы со здоровьем. [[MORE]] Чтобы быть во всеоружии, следует знать, на какие симптомы стоит обратить внимание,пишет Качество сна Прежде всего, высыпаетесь ли вы по утрам? Удаётся ли вам сохранить бодрость в течение дня? Можете ли вставать без будильника? Если хотя бы на один вопрос вы ответите отрицательно, это значит, вы не досыпаете. Если вы спите не менее 8 часов и вам всё равно хочется вздремнуть, то, возможно у вас проблемы с гемоглобином, поэтому стоит показаться врачу и выявить причину хронической усталости. Оценивайте свой образ жизни Правильное питание (обилие овощей и фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, чистая вода), достаточная физическая активность, умение расслабляться и переключать внимание, отдых во время рабочего перерыва, чувство юмора и добро...

Нет, я, конечно, понимаю, что люди могут иметь разные хобби. Бодибилдинг, например. Фитнес. Филателия. Вязание на спицах. Тараканьи бега. Но вот аюрведой заниматься... [[MORE]] Простите, я как это слово услыхал из уст школьного приятеля, которого недавно случайно встретил, так решил, что увлекается он какой-то ерундой. Этой самой ерундой я и сам не прочь иногда помаяться, поэтому обрадовался, что мы сразу же отыскали точку соприкосновения. Но оказалось, что приятель практикует аюрведу. Я осторожно поинтересовался, не извращение ли это какое, и на всякий случай отодвинулся от школьного знакомого. Приятель и в ученические годы отличался многословием, но сейчас, когда мы зашли в кафешку отметить встречу, меня удивило, какое большое внимание уделяет он учению под названием Аюрведа. От него я с интересом узнал, что учению тысячи лет, и оно помогает людям жить в мире с собой, становиться здоровым, сильным, гармоничным. Я узнал, что лучше кушать вегетарианскую пищу, что при каждом заболевании...

Основанием для создания этой диеты послужило предположение о том, что принадлежность к какой-либо группе крови определяет наличие в организме специфических антигенов, которые будут негативно реагировать с той или иной группой продуктов. А также предположение о том, что принадлежность к той или иной группе крови характеризуется различными уровнями кислотности и различиями в пищеварительных ферментах, некоторыми отличиями в процессе метаболизма, способности противостоять стрессу и активности иммунной системы. Предположение об определяющей роли группы крови было сделано после того, как диетологи столкнулись с целым рядом парадоксов. Почему при одной и той же диете одни пациенты получают положительные результаты, другие нет. Описания каждой группы крови, полученные в ходе дальнейших наблюдений, позволили предположить, что не только ваше питание должно зависеть от группы крови, но и в целом образ жизни, пишет . [[MORE]] Остановимся подробнее на некоторых характерных особенностях каждой из г...

Не знаешь, что бы такое неординарное, яркое и запоминающееся предпринять в день Святого Валентина? Мы тоже не знали… Пока не обратились к звездам с просьбой рассказать что-нибудь дельное по этому поводу. И вот что нам удалось узнать от небесных светил. [[MORE]] Овен 21.03-20.04 Устрой своему любимому феерическое шоу! Исполни страстный танец (с использованием стула или других предметов меблировки), спой (если петь не умеешь, прокричи или, на худой конец, прохрипи) какую-нибудь трогательную романтическую балладу. Танцы и пляски не твой конек? Тогда подготовь номер «Жонглирование горящими предметами» или акробатический этюд. Чтобы твой благоверный не дай бог не сбежал с места боевых действий, а также чтобы исключить вероятность зашвыривания в твою сторону яиц и томатов, крепко привяжи его к кровати. Пусть наслаждается зрелищем! Телец 21.04-20.05 В этот день выбери для себя амплуа искушенной соблазнительницы, которая нежно, но уверенно идет к своей цели. Из-за красиво сервированного стола ...

Синдром приобретенного иммунодефицита – заболевание, которое поражает систему защиты организма от инфекций. Исследование, проведенное в Институте Рагона, может послужить основой для создания эффективной вакцины против СПИДа [[MORE]] Для человека, зараженного ВИЧ, при отсутствии медикаментозного лечения развитие СПИДа, как правило - лишь вопрос времени. Тем не менее, у небольшого числа людей, подвергшихся воздействию вируса иммунодефицита, СПИД развивается очень медленно или не развивается вообще, пишет В конце 1990-х годов исследователи показали, что очень высокий процент людей, имеющих естественный иммунитет против ВИЧ (а их число составляет примерно 1 на 200 зараженных), является носителями гена HLA B57. В настоящее время группа исследователей из Института Рагона выявили эффект, обеспечивающий способность этого гена поддерживать иммунитет против ВИЧ. Исследовательская группа под руководством профессора MIT Арупа Чакраборти (Arup Chakraborty) и профессора Гарварда Брюса Уолкера (Bruce...

Одним из последствий масштабного применения антибиотиков стало появление возбудителей болезней, устойчивых к ним. [[MORE]] Масштабы использования антибиотиков увеличиваются ежегодно. Если в 1954 году в США было произведено около 908 тыс. кг. антибиотиков, то в 2000 году - почти 23 млн. кг. Каждый год американские врачи прописывают более 100 млн. курсов лечения антибиотиками В половине случаев антибиотики применяются неверно - например, в результатом неверно поставленного диагноза. Данные Международной Организации ЗдравоохраненияWorld Health Organization показывают, что в мире увеличивается число возбудителей болезней, которые становятся устойчивыми к имеющимся лекарствам. Особенно тревожным считается тот факт, что все больше возбудителей приобретают устойчивость сразу к нескольким видам антибиотиков. Устойчивость к противомикробным препаратам - естественный биологический феномен. Однако ныне он угрожает человечеству. Ныне малоизвестно, что о возможном появлении подобной проблемы ученые...

Марк Пеши (Mark Pesce), разработчик компьютерных игр и один из создателей языка для моделирования виртуальной реальности VRML, хорошо представляет себе технологии, стоящие за 3D-фильмами. Стерео-телевидение, которое только-только проникает в повседневную жизнь, по сути своей мало отличается от 3D-кино. Однако, в отличие от кино, 3D-телевидение представляет большую опасность для здоровья человека, считает Марк. "Вебпланета" публикует перевод его статьи [1], опубликованной на сайте Австралийской вещательной корпорации ABC. [[MORE]] Несколько дней назад я обнаружил в своём почтовом ящике странный пакет. Одна из сетей коммерческого телевидения уговорила моего почтальона доставить пару 3D-очков — очень старомодных, с отдельными красной и синей линзами. Мне понадобилось какое-то время, чтобы их собрать — и вуаля! У меня был такой вид, словно я только что вышел с показа "Твари из Чёрной лагуны" 1954 года, пишет Сейчас, когда "Аватар" Джеймса Кэмерона стал самым ...

Наше тело очень мудро устроено - недуг еще только зарождается, а оно уже посылает нам сигналы об этом - с помощью боли... Сперва эти сигналы ненавязчивые, потом же они становятся более настойчивыми. Но, к сожалению, они не всегда бывают нами услышаны, а тем более поняты. Ведь боль - штука непредсказуемая и очень коварная. Например, вам кажется, что у вас щемит сердце, а дело может быть совершенно в другом. Но в любом случае боль - это признак нарушения работы какого-то органа. Попробуем расшифровать некоторые сигналы нашего организма. [[MORE]] "Виноваты" мышцы? Зачастую те или иные неприятные ощущения связаны с поражением мышц в определенных участках, которые недополучают необходимое количество крови. А вместе с ней - жизненно важный кислород, витамины и питательные вещества. И из этой пораженной точки по так называемой мышечной фасции передаются болевые ощущения. Что такое фасция? Это "пленка", покрывающая мышцу. Все наши мышцы соединены между собой фасциями - одна...

В России в 90% случаев детям могут назначать лекарства, не соответствующие их возрасту. Из-за недостаточного объема исследований детям в России часто прописывают препараты, которые им не подходят. Масштабы клинических исследований с участием детей необходимо расширить. Об этом заявили корреспонденту «Газеты» эксперты РАМН, комментируя новый проект Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В середине декабря ВОЗ объявила о новой программе научных исследований и разработок, которая должна стимулировать усилия мирового сообщества по обеспечению лучшего доступа к детским лекарствам. Программа касается исследований и производства медикаментов, включая антибиотики, препараты от астмы и болеутоляющие средства, которые должны лучше соответствовать потребностям детей. [[MORE]] ВОЗ призывает разрабатывать комбинированные препараты от ВИЧ/СПИДа, туберкулеза и малярии, а также детские терапевтические средства от некоторых тропических болезней, которые считаются побежденными. «Как в богатых, ...

У многих из нас хна стойко ассоциируется с безопасной окраской волос, ногтей и кожи. Между тем существует и чисто лечебный вариант этого природного сырья – бесцветная хна эффективно лечит и восстанавливает волосы, не меняя при этом их оттенка. [[MORE]] Немного о бесцветной хне Данный продукт получают из высушенных и перетертых в порошок стеблей лавсонии (красящий пигмент имеют лишь листья этого растения). Такая хна рекомендована для безжизненных, тусклых, ослабленных, секущихся, ломких и поврежденных волос. Она активирует работу волосяных фолликулов и способствует росту волос. Данный продукт эффективно восстанавливает структуру волос после повреждений, нанесенных механическими, химическими и метеорологическими факторами. Маска из бесцветной хны заменяет ламинирование, приглаживая чешуйки волос и покрывая их защитной биопленкой. Хна проникает внутрь волоса и восстанавливает его структуру. Кроме того она очищает кожу от перхоти, улучшает кровообращение и питает ее ценными питательными эл...

Любые водные процедуры приносят необычайную пользу здоровью. По утрам после зарядки лучше всего принимать душ или обтираться влажным полотенцем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Температура воды в душе не должна превышать 34–36 °C. Постепенно температуру можно снижать (каждые 3–4 дня на 1 °C). Можно проводить контрастные водные процедуры, когда во время принятия душа вода меняется с теплой на холодную. Так во время одного купания нужно повторить 3–4 раза. Можно поочередно менять воздействие процедур: сначала использовать душ или обтирание влажным полотенцем, а затем принять воздушную ванну. При этом температуру воды нужно снижать каждые 4 дня на 1 °C. Зимой надо начать с воды температурой 38 °C и дойти постепенно до 30 °C, летом – с 34 °C до 22 °C. После душа лучше растереться полотенцем или провести растирание тела, самомассаж, подвигаться, особенно если появилась гусиная кожа. Заканчивать контрастные процедуры летом нужно нагреванием, а зимо...

Все мы знаем, как украшает лицо открытая, искренняя улыбка! Лицо без улыбки может быть красивым, но его вряд ли назовешь обаятельным. Именно улыбка рождает обаяние и харизму. Многие из нас не умеют открыто улыбаться, потому что стесняются своих неровных, желтоватых зубов. А ведь сегодня не так уж трудно стать обладательницей идеальной улыбки – ровной, белоснежной, сверкающей. [[MORE]] Чистим до блеска? Все мы с детства запомнили - чистить зубы нужно 2 раза в день, утром и вечером. И это правильно! Минимум два раза, а лучше после каждого приёма пищи. Например, в Америке многие носят с собой маленькие щеточки и не считают зазорным почистить зубы после еды, заглянув на пару минут в туалетную комнату. Современные методы чистки безвредны для эмали и десен. Кстати, врач научит правильно ухаживать за полостью рта, подберёт и нужную пасту, и щетку, и средства для полоскания с учетом индивидуальных особенностей, покажет, как правильно пользоваться зубной нитью. Посещать стоматологический кабине...