TOMA

Придерживаясь предлагаемой диеты, можно сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода. Жуйте тщательно. [[MORE]] Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25 раз, прежде чем отправить его в желудок. Два положительных сопутствующих эффекта не заставят себя ждать: во-первых, хорошо пережеванная пища усваивается легче; во-вторых, происходит массаж десен, что предупреждает пародонтоз. Два яйца всмятку. Собираясь в гости или на банкет, где предвидится обильный ужин, дома съешьте два сваренных всмятку яйца. Это обеспечит чувство сытости, и вам легче будет устоять перед искушениями. Творог вместо десерта. Вы никак не можете отказаться от десерта? Знайте, что это очень опасно для вашей фигуры. Так что замените в своем меню сладкие компоты, пироги на диетический творог. Разгрузочные дни. Худеть вы станете автоматически, если почаще будете устраивать себе разгрузочные дни: чайный, творожный, картофельный. Это не покажется вам скучным, если приготов...

Усиленное потоотделение в условиях жаркой летней погоды или при значительной физической нагрузке – явление нормальное, не вызывающее беспокойных подозрений. Однако когда интенсивное выделение пота никак не связано с внешними факторами, это должно настораживать. [[MORE]] Гипергидроз является не только физиологической, но и эстетической проблемой человека. Поэтому понятно, почему мысли, как избавиться от потливости подмышек или тела, приобретают навязчивый характер. Излишнее потоотделение значительно ухудшает качество жизни человека, приносит ему внутренний дискомфорт и неудобства в общении с окружающими. Почему люди потеютПрирода человеческого организма такова, что в нем нет ничего лишнего. С помощью пота организм освобождается от токсинов и поддерживает оптимальную температуру тела человека, не допуская его перегрева. Однако интенсивное потоотделение без видимых причин может сигнализировать о внутренних сбоях в работе организма и являться симптомом многих заболеваний. Периодическое уси...

Итак, ожирение, прежде всего, нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, причем эти нарушения столь закономерны, что являются, в сущности, не осложнениями, а одним из главных проявлений ожирения. Именно эти нарушения, к которым относятся, например, дистрофические изменения в миокарде, атеросклеротические поражения сосудов и изменения кровяного давления, и выявляются в первую очередь. [[MORE]] При выраженных жировых отложениях работа сердца затрудняецца в результате избыточного накопления жира в брюшной полости, которое поднимает диафрагму, препятствует ее движению, уменьшает дыхательную экскурсию грудной клетки. При прогрессировании ожирения по мере увеличения массы тела, сердце покрывается как бы жировым панцирем, жир откладывается в соединительнотканных прослойках миокарда, затрудняя его сократительную функцию. В свою очередь, изменения в миокарде приводят к заметному снижению сократительной способности мышцы сердца. В зависимости от степени увеличения массы тела пропорционал...

Думали ли Вы об этом хоть раз? Да и не раз! Сейчас замужество по расчету стало нормальным явлением, по любви, конечно, тоже случается, но гораздо реже. Хотя, вспоминая себя в 15-17 лет, я со 100% уверенностью могу сказать, что и я, и мои подружки – все собирались выходить замуж только по любви. И обязательно по такой сильной и глубокой, как показывают в мексиканских сериалах, такой же всепоглощающей и неразрушимой, о которой пишут в книгах. [[MORE]] Вспомните, например, Наташу Ростову и князя Болконского, или Печорина и Княжну Мери. Но в отличие от литературных героев, любовь в нашей жизни должна пройти все испытания и невзгоды, и любимый человек должен быть обязательно рядом, а всевозможные жертвы должны быть исключены. И что в итоге мы имеем?, пишет Моя подружка Ленка вышла замуж, разумеется, по любви, и вот уже второго сорванца воспитывает, а живут на крохотную зарплату мужа. Крики, ссоры, вечная нехватка денег и накопившаяся годами усталость. Ольга в свои 31 до сих пор не замужем. ...

Каждая женщина вполне может обойтись без мастопатии, так же как и без рака молочной железы. Об этом свидетельствует опыт моей работы, опыт излечения многих больных, страдавших от этих, к сожалению, весьма распространенных заболеваний нашего времени. [[MORE]] Успеха можно добиться при одном условии — если соблюдать законы природы в своей жизни, если заведомо не нарушать нормальный, физиологический ход обмена веществ в организме. А обмен веществ — это, по сути дела, совокупность огромного количества химических реакций и, как в любой химической реакции, результат метаболизма (то есть качество наших тканей) зависит от исходных продуктов реакции. Исходный продукт обмена — наша пища. Если качеств ее соответствует физиологически-потребностям человека, то ход обмен веществ идет нормально, правильно, это обеспечивает здоровье. Если качество исходных продуктов не подходя щее, то нарушается и обмен веществ что приводит к нежелательным изменениям в тканях и в конечном счете — к заболеваниям. В том...